脾胃转不动, 中焦就不通! 教你1招, 打通中焦, 畅通全身气机

脾胃转不动，中焦就不通！大家好，我是贾医生。

中医认为啊，我们的脾胃是一身气机升降之枢纽。就像十字路口一样，来来往往的车辆要想顺利通过，首先得保证这个路口的畅通。如果脾胃转不动了，全身上下的气机也会跟着失调。那影响脾胃运转的因素都有什么呢？下面我来教你一一解决。

首先最常见的就是湿气。脾为燥土，喜燥恶湿。一旦外部环境湿气过重，或者脾气虚弱，运化无力，水液就会停留在体内滋生湿气。湿气困脾，又会反过来影响脾胃的运化。这类人通常就比较懒怠，少气懒言，也没什么精神，吃不下饭，容易胃胀，大便不成形，伸出舌头一看，舌面湿滑，有的舌边还会有一圈齿痕，这种情况下可以参考一个参苓白术散。

如果在湿气的这个阶段你没有马上给它清理干净的话呢，还会聚生成痰，痰湿重浊黏腻，如油裹面，会让人变得油腻、沉重，头面部容易出油，四肢困重，嘴巴里黏腻不清爽，还总是犯恶心，嗓子里一直有痰，但怎么也咳不出来，伸出舌头一看，会发现舌苔非常的厚腻，那这个时候就需要去健脾化痰了，可以参考一个二陈丸。

那如果痰湿积聚的时间太长，影响气机的正常运行，气都“堵”在那里，时间一长又会郁而化火，滋生内热。这个时候就会出现口干、口苦、口臭，嗳气、反酸等症状，总觉得胃里面有把火在烧一样，并且只想喝冷饮，舌苔也是又黄又腻，舌质鲜红，那这个时候就需要去清热利湿，健脾和胃了，可以参考一个藿香清胃胶囊。

好了，以上呢就是我今天跟大家分享的全部内容了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！