男朋友和他的前女友因为工作原因不得不保持一定的联系和往来。我知道在职场上，有时候这样的情况是难以避免的。但是，每当想到他们还有交集，我心里就会忍不住泛起一阵不舒服的感觉。

我尝试过理解并接受这个事实，告诉自己这只是工作上的事情，不会影响我们之间的感情。但是，每当男朋友提到他们的工作往来，或者我看到他们偶尔在社交媒体上的互动，我就会感到莫名的烦躁和不安。

因为这件事情我们经常吵架，我真的很想摆脱这种介意的情绪，但是好像越是努力越是做不到。该怎么办才好？