身为一名皮肤科实习医生，也没能躲开后背长痘的折磨，最严重的整个后背80%的皮肤都长满了脓包痘，红肿的痘痘还会有刺痛感！好在我本身就有丰富的经验，只用了一个月的时间就彻底解决了后背痘痘！
今天就想拿我做个例子给大家分享一下后背祛痘的方法，希望有同样困扰的朋友能少走弯路，在最短的时间内解决问题！
首先就是找对方向：要知道后背长痘基本都是因为平时清洁不到位，螨虫自己滋生后堵塞毛孔导致油脂分泌不出从而爆痘！所以只有先除螨，痘痘问题才能从根源解决！具体方法如下：
1.使用除螨沐浴露
身上的螨虫是最好解决的，我们只需要选择一款具有除螨功效的沐浴露坚持使用就行！我个人用的是沐*意*清*除*螨*皂液，也是我们科室的老师推荐给我的，据说这个都是纯草本植物精华，对皮肤的刺激小！确实是泡沫很绵密，用在长痘的地方也比较温和，我一般是揉搓个五分钟左右冲洗，洗完后的皮肤很清爽，不紧绷也不拔干！
当时连着用了一周，就感觉痘痘没那么痛了。后面用了半个月，红肿的痘痘几乎消下去一大半，直到痘痘完全消失就只用了一个月的时间！不过还是有痘印少量痘印还比较明显，就没有换一直用的这款，后面痘印也越来越淡，肤色也均匀多了！在这里我不做推荐，只分享自己的使用感受以及效果，大家理性种草！
2.使用硫磺皂
硫磺皂能除螨的说法是真的，不过硫磺皂本身是比较刺激的，在这里我不建议大家用来洗澡会刺激皮肤！不过是可以用来洗贴身衣物的，能更好的杀除藏匿在衣物上的螨虫！洗完的衣服一定要放在有太阳的地方晾晒哦！
3.使用除螨喷雾
家里的犄角旮旯以及衣柜都是螨虫喜欢藏匿的地方，可以买几个除螨包放在里面也能有效减少螨虫的滋生，同时也可以定期喷除螨喷雾，尤其是犄角旮旯比较潮湿的地方，一定要多喷点！像我一般都是一周喷一次，喷完后的俩小时开窗通风！
以上就是一些基本的除螨小妙招，只要能做到坚持，痘痘以及各种皮肤问题都能自然消散！好啦！今天的分享到这里就要结束了，如果你有不懂的也可以在评论区问我哦！