太划算了！专家透露低成本居家治愈鼻炎方法，学会远离鼻塞流涕！

今年2月终于治好了折磨自己多年的鼻炎，跟大家分享喜悦的同时，顺便说一下我的治疗过程，如果有和我相同情况的朋友可以参考一下我的方法经验！

【原因症状】我的鼻炎是遗传，已经很多年了，特别在春天，每天都是擤鼻涕，鼻塞严重，有时候鼻子完全不通气只能用嘴呼吸，鼻子里痒的像有小虫子在爬，真的影响到了日常生活。

【治疗过程】

1. 使用鼻贴

最开始我是在朋友推荐下了解到益舒列鼻贴，就买了一盒回来尝试。它每盒是10贴，一贴能用4-12小时，使用时间虽然长，但是它能很好地贴合皮肤，不会中途脱落，使用透气材料也不会堵塞毛孔让皮肤很闷。我最喜欢的是它的草药味道。闻起来舒服。

我当时用了几天就感觉不怎么流鼻涕了，鼻子里面不痒了，鼻塞的情况也缓解了一些，不像之前那样鼻子堵的晚上都睡不着。感觉有效果我就又买了几盒接着用，连续用了快三个月，鼻子变得通畅了，基本没有鼻塞鼻痒的情况，直到现在也没有反弹复发的情况。如果你比较纠结，不妨试一试这一款。

2. 热敷

热敷是通过蒸汽和湿热的作用，增加鼻腔的温度湿度，保持鼻黏膜的正常功能，还有助于稀化鼻道内可能存在的黏脓性分泌物，使分泌物排出，减少对鼻腔的刺激。可以用热毛巾或者热湿巾进行热敷，我一般一次15分钟左右，大家可以根据自己的情况确定时间和次数。

3. 保持室内环境适宜

适当保持室内湿度有助于鼻腔和气道黏膜保持湿润，预防鼻炎发作。可以使用加湿器或者在室内放置水盆等方式增加湿度，特别是北方地区的朋友们注意这一点，还要多开窗通风，这样也能加快空气流通，把室内的细菌带出去。

总结：鼻炎治愈绝对不是一两天就能解决的事，不但要有足够的耐心，还要以积极的心态去面对！不管用什么样的方法，想要根治鼻炎最关键的就是坚持！