最近看好多人在网上求助怎么解决鼻炎问题！说实话我是特别能理解的，因为我之前也是鼻炎重度患者！所以今天就写这篇文章来给大家说一下我的经验！
首先说一下我当时的情况，总的来说有几大表现：
1、不停地流清鼻涕，纸巾用个不停；
2、鼻塞，两只鼻孔不能一起呼吸，特别晚上睡觉的时候会更严重；
3、嗅觉减退，刺激性的东西也闻不到，有时候还会头疼流鼻血。
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我的这个情况已经算是挺严重了，用了很多方法都没有明显效果，就抱着试试的态度入手了下网上比较火的益舒列鼻贴，想看看别人说的效果很好到底是不是真的！
【具体的使用感受】
第一周：没有什么太大的变化，只是不头痛不流鼻血了。
第三周：流鼻涕的情况减少了很多，不需要频繁地用纸擦拭。
第五周：鼻塞的情况缓解了，鼻子疏通了不少，不会总是呼吸困难，一天工作下来状态还是蛮不错。
第八周：鼻塞流涕的现象基本没有了，晚上都睡得舒服多了，人也精神了不少。
这么看来这东西还真不是智商税，我后来已经停用了也不会复发，而且这鼻贴材质温和透气，贴的也很牢固，不会脱落或者翘边，整体感受很棒！
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还想告诉大家的是：大家也可以坚持每天晚上泡脚，这样可以加速全身包括鼻腔内的血液循环和人体的新陈代谢，促进炎症的消退，还可以帮助减轻鼻塞，有利于缓解鼻炎症状。像我每天就是泡30分钟，再加一些草药，泡完后感觉整个人都放松下来了，心情也好了很多，当然放松身心可以减轻压力反应，使免疫系统保持在最佳状态，有助于减少鼻炎的发作。
最后想说鼻炎不是几天就能解决的，这是持久战，需要我们长期坚持，大家加油！