伴随着人们健康意识的增强，很多人开始关注血管健康。
血管作为人体中的重要运输通道，平时一般肩负着运输氧气和营养物质的作用，不仅可以帮我们身体的重要脏器提供营养物质，还能通过血管将一些代谢产物排出体外。
由于血管的大小不一，最细的血管可能比头发丝还要细，所以很容易堵塞，并影响重要器官的功能。然而，因为血管深藏在人体内部，所以血管是否健康，我们很难直观地看到。
曾接诊过一位七十多岁的患者，患者平时身体还不错，任谁也没想到，某天晨练的时候患者突然头晕，差点摔倒在地。
直到去医院检查后，才知道原来他是血管堵塞了。由于他的血管内壁已经积累了大量脂肪和胆固醇，并形成了斑块，使得血管变得越来越窄最终堵塞。
其实在发病前，患者已经有了相应的症状，但因为他平时很少生病，所以就没怎么重视，更没在意这些小细节。如果不是家人发现得早，及时送医治疗，后果真的不堪设想。
血管堵塞的原因有五点！
说得通俗一点，我们身体里的器官和细胞就相当于一个个“城市”，而血管就相当于“公路”，血管负责将血液和氧气运输到各个角落，来实现这些“城市”的可持续发展。
但随着时间的推移，一开始顺畅无比的“公路”，因为各种原因变得愈发堵塞。导致血管堵塞的原因有很多，主要分为五个方面。
①动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是血管堵塞最常见的原因，指的是血管内皮受损，血液里的脂质沉积在血管壁上，最终形成斑块。久而久之，越积越多的斑块导致血管愈发狭窄并最终堵塞。
②年龄
伴随着年龄的增长，人体的血管壁也会变得愈发硬化，并慢慢丧失弹性，最终影响血管功能。
③不良习惯
这里主要包括不良饮食习惯和不良嗜好，比如长期吸烟，烟草里的化学物质就可能损害血管内皮促进血栓形成，进而增加血液黏稠度。
与此同时，高脂、高糖和高盐的不良饮食习惯也会增加血液里的坏胆固醇水平，进而促进动脉粥样硬化的形成。
④疾病
这里指的是高血压和高血糖等，这些因素会导致血管内壁损伤，并加速动脉粥样硬化的进程。
⑤慢性炎症
慢性炎症迁延不愈，可能会导致血管损伤以及斑块的形成。
头部出现5个症状，血管可能堵了，要尽早检查！
①突然视力模糊
脑血管堵塞会影响到眼部组织血液供应，患者会因此出现视物模糊、视力下降、视野缺损和眼痛等症状，此时不仅要看眼科，还应该去神经内科就诊。
②突然口角歪斜
当我们拿起镜子照一下，发现自己的整张脸突然间看起来不对称了，或者做出龇牙动作时，两个嘴角无缘无故明显不对称，就应该考虑脑血管发生了堵塞。
③突然口齿不清
具体表现为表达不清楚自己的意思，或者听不懂别人说话，这部分患者在日常生活中最常见的表现就是说不上名字，比如看着面前的桌子，但就是说不出那是桌子，往往需要通过各种描述去表达。
④突然记忆力减退
在看到记忆力减退时，多数人都会联想到老年痴呆，殊不知脑血管堵塞也可能导致记忆力减退，这一般和脑细胞长期缺血缺氧有关。这类患者往往表现出短期内的突然记忆力明显减退，明明是刚刚发生过的事情，却常常想不起来，也可能表现为难以集中注意力。
⑤毫无征兆的头痛
由于大脑对血液和氧气都有着很高的需求，所以当大脑血管发生堵塞时，血液和氧气的供应就会因此受到影响，并使得脑部出现不适症状，这种不适一般表现为剧烈的头痛。
尤其是血管堵塞初期，患者很可能会出现短暂的头痛，伴随着堵塞情况的加剧，头痛症状会变得更加频繁，并且持续时间更长。
2个方法，自查血管“堵不堵”！
①抬腿1分钟
平躺在床上，一只腿太高70-80°，保持一分钟，然后将腿自然下垂在床沿边，最后观察腿部颜色的变化。
如果在抬高时，发现腿脚已经苍白、蜡白，在腿下垂后，45秒内没有恢复到正常血色，并且腿脚颜色不均匀，就说明动脉供血很可能已经出现障碍，要引起重视。
②握拳30秒
将手紧紧握拳30秒，然后再张开手掌，观察手掌颜色的变化。如果手掌能够迅速恢复到一开始的颜色，指尖很快变红并且温度恢复，往往说明心脏血管和血压都处于一个相对良好的状态。反之，如果需要较长时间，甚至几十秒到一分钟才能恢复，则可能提示血管弹性不佳，需要重视。
最后提醒一下，发现问题很重要，但如何解决问题同样重要，在发现问题后一定要及时就医诊疗，不要一再耽误，才能防患于未然。