前段时间，我复盘总结了下2024年第一季度的消费情况。
然后发现，除房贷外，我和先生两个人只花了0.9w元，含衣食用行+春节人情等。
挣钱越来越不容易的当下，认真对待自己挣的每一分钱，是我们家的消费原则。
既然是得之不易的东西，当然要好好珍惜啦。
这也是在珍惜我的时间付出，珍惜我的生命能量。
所以，能不花的都不花。
1）不执着于“拥有”。
换句话说，能不拥有的都不拥有。
我发现，人是很喜欢“有”，很渴望“有”的。
上个月，我的一部用了9年的电脑终于出问题了。
拿去苹果专卖店维修的时候，忍不住看了几眼店里的产品。
立即被种草好几样东西：
好想拥有无线耳机啊，好想拥有无线充电器啊，好想拥有最新款的MacBook Air啊……
我观察了下当时的心情，真的很想马上买单立即拥有。
但我还尚存理智。
我很快就意识到，在我没有看见这些物品之前，在我没有种草这些物品之前，我并没有觉得自己需要拥有它们。
我的生活也没有因为我不曾拥有它们而有什么不便之处。
就拿耳机来说，我其实并不太喜欢塞着耳机听东西。
我平时也很少用我的有线耳机，一年可能都用不到几次。
我更喜欢用小音响外放声音。
可我看到无线耳机时，仍然会想要拥有。
这就是人性。
我们想要的东西，并不一定是生活真实需要的东西。
我在洞悉自己的消费心理的过程中，放下了对拥有的执着。
我可能也会被种草，但我不会着急去拥有。
如果我发现我不拥有也可以生活得很好，那我就不会去拥有。
2）丰富自己的精神世界。
我觉得人精神富足之后，物欲会变低。
精神富足来源于几个方面——
✅情感关系的满足。
我和先生结婚9年多，至今仍跟谈恋爱一般。
这不是我觉得的，是我身边人都这么评价。
情感上的满足，让我觉得自己很富有。
所以不需要依托于各种物品。
我们之间很少送实体礼物，但我从来不觉得自己缺少过什么。
因为我们给彼此送过很多回忆。
✅知识眼界的丰富。
我可以一个星期非刚需不消费。
但不能一个星期不阅读，我会坐立不安的。
对知识的渴求、探索，填满了我的空闲时间，也填满了我空虚的内心。
我很少会觉得无聊，想读的书，想看的电影纪录片，永远在排长队。
所以不花钱这件事对我来说，都不需要刻意为之，而是我常常忙到想不起来。
✅结交灵魂有趣的人。
也可以是神交。
我在精神上有很多朋友。
像巴菲特，查理·芒格，摩根·豪泽尔等，是我精神上的导师。
还有那些探索财务自由、零浪费生活、极简主义的博主或作者也是我精神上的朋友。
所以，我很少觉得自己孤单。
也就不需要花钱去制造热闹了。
3）最大限度地避免浪费。
多买则多浪费，少买则少浪费。
这是我的生活体验——超出需求的部分都是浪费。
我每天都会吃水果，但水果的开销并不大。
除了是因为我尽量只买当季水果外，还因为我不过量吃水果。
我们的身体对水果的需求是每天200-300g。
大概一天一个苹果这样子。
超出的部分，只会增加身体的代谢负担，成为膨胀的体重。
在我看来，这超出的部分，不仅是负担，更是一种浪费。
同样的，吃进去的饭菜、零食，超出身体代谢需求的，都是浪费。
还有穿不过来的衣服，用不过来的护肤品，放到过期的物品，不用说，也是浪费。
当产生浪费时，我会不安的。
所以，少买可以减少我的不安。