俗话说：“春困秋乏夏打盹”
坐在车里
懒洋洋的困倦感随之而来
困意来袭是不是特别想闭眼眯一会
在这种状态下驾车十分危险
“春困”会导致人判断力下降
这个时候驾驶车辆属于疲劳驾驶
驾驶人不仅会反应迟钝、操作失误增多
严重时甚至会失去对车辆的控制力
因疲劳驾驶引发的事故
2024年4月21日09时51分，王某驾驶川Y935H3号小型普通客车沿开发区安晨大道由西向东行驶至康盛路左转弯时，与由东向西行驶的沈某骑行的新M10973号两轮轻便摩托车发生碰撞，造成两轮轻便摩托车骑乘人员受伤、两车受损的道路交通事故。
事故调查中得知，驾驶人王某开车时疲劳犯困，未注意对向来车，从而造成事故的发生。
疲劳驾驶的危害性
轻度疲劳时：换挡不及时、不准确。
中度疲劳时：操作动作迟钝，有时甚至会忘记操作。
重度疲劳时：往往会下意识操作或出现短时睡眠现象，丧失对车辆的控制能力。
如何防止疲劳驾驶？
俗话说“春困秋乏夏打盹”，对于经常长途行车的驾驶人来说，困乏更是经常的事情，毕竟长时间专注于开车，很容易导致精神不足、昏昏欲睡。最近气温升高，预防春季交通事故特别要注意避免“春困”，为了行车安全，我们要学会未雨绸缪。
01
保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果，养成良好的饮食习惯提高身体素质。
02
行车中，保持驾驶室空气通畅、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。在车上备一瓶清凉油或风油精。犯困时抹一点在太阳穴、人中等部位，可刺激皮肤或神经，消除疲倦感。
03
科学安排行车时间：白天连续驾驶时间不超过4小时，夜间连续驾驶时间不超过2小时，每次不少于20分钟以上休息。尽量避免在深夜驾驶。
巴州公安交警提示
行车务必注意劳逸结合
困了累了 别扛着
“强行坚持”开车
只会让自己陷入危险中
再次提醒各位驾驶人
请时刻注意自己的驾驶状态
合理安排作息
安全才是回家最近的路
来源丨开发区公安分局交警大队
编辑丨孙 荣
审核丨吴建军
签发丨李书光