在深圳这座繁华的都市里，37岁的小何过着与众不同的单身生活。她没有步入婚姻的殿堂，也没有养育子女的责任，而是选择了一种更为自由、独立的生活方式，每天下班后，她都会精心准备自己的晚餐，用食物犒劳自己，用味蕾感受生活的美好。
周一的晚餐是西兰花炒肉、香辣牛蛙、清炒水芹菜
西兰花炒肉色泽鲜亮，口感鲜嫩，既有蔬菜的清新，又有肉类的醇香；香辣牛蛙是她的最爱，蛙肉鲜嫩多汁，香辣味十足，每一口都让人回味无穷；清炒水芹菜是一道清爽的素菜，翠绿的芹菜叶搭配着脆嫩的茎，口感十分清爽，这一餐下来，不仅填饱了肚子，也享受到了烹饪的乐趣。
周二的晚餐是黄焖牛腩、豌豆炒肉沫、炒白菜苔
黄焖牛腩是特意花时间炖制的，牛腩炖得软烂入味，汤汁浓郁鲜美；豌豆炒肉沫则是一道家常小炒，豌豆的鲜甜与肉沫的鲜香完美融合，；炒白菜苔是一道简单却美味的素菜，白菜苔口感脆嫩，清香可口。
周三的晚餐是辣炒鸡爪、山药汤、炒白菜
辣炒鸡爪香辣可口，鸡爪经过腌制和炒制后变得软糯入味，辣味适中，非常下饭；山药汤是一道滋补汤品，山药口感细腻，汤汁清甜可口，具有很好的养生效果；炒白菜是一道清爽的素菜，白菜口感鲜嫩多汁，搭配着简单的调味料，味道十分鲜美
周四的晚餐是清炒藠头、煎辣椒、芹菜炒猪耳朵
清炒藠头是一道简单却美味的素菜，藠头口感鲜嫩多汁，清香扑鼻；煎辣椒看着也十分下饭，辣椒香辣可口，搭配着米饭一起吃，别有一番风味；芹菜炒猪耳朵看着也很有食欲，猪耳朵口感爽脆，芹菜则增添了一丝清香，该女子吃得十分开心，觉得自己一个人也能过得很好。
周五的晚餐是蕨菜炒腊肉、辣椒炒香肠、清炒水芹菜
蕨菜炒腊肉是一道具有地方特色的菜品，蕨菜口感脆嫩，腊肉则带有一种独特的香气，两者搭配在一起，味道十分独特；辣椒炒香肠是一道家常小炒，香肠口感鲜美，搭配着辣椒一起炒制，味道更加浓郁；清炒水芹菜是一道清爽的素菜，为这顿晚餐增添了一丝清新。
周六的晚餐是辣椒炒蛋、莴笋炒肉、水煮青菜
到了周末，就会有更多的时间来准备晚餐。辣椒炒蛋的鸡蛋炒得鲜嫩可口，味道香辣可口；莴笋炒肉是一道清爽的蔬菜搭配肉类的菜品，莴笋口感脆嫩多汁，肉片则鲜嫩可口；水煮青菜是一道简单却美味的素菜，青菜煮得恰到好处，搭配着简单的调味料，味道十分鲜美。
对于小何来说，一个人的晚餐并不意味着孤单和寂寞，相反，她享受着这种自由自在的生活方式，她可以随心所欲地选择自己喜欢的食材和菜品，可以根据自己的口味和心情来调整菜品的搭配和口味，她觉得一个人的生活也可以过得丰富多彩、有滋有味。
当然，小何的做法也引来了一些网友的议论，有人觉得她这样的生活太过孤单，老了会后悔没有结婚生子；也有人羡慕她的自由和独立，认为她活出了自己想要的生活，对此，你有什么看法呢，欢迎评论区留言分享。