“老公出轨了，在他心中，是我重要，还是情人更重要？”
这是很多女人发现老公背叛了自己，在最初的伤痛之后，很想要知道一个问题。
有一些辛酸。
好像是关系破裂后，要握住的一丝渺茫的希望，也想要给多年的感情一个交代。
那问题的答案到底是什么？
我们先来看看阿雅夫妻的故事。
01
到底谁更重要？
下面是阿雅的自述：
“我和老公结婚20年了，他工作很忙，但是抽空就会带着我和孩子出去玩。
这么多年，家里换了房子，也换了车子，生活质量蒸蒸日上。
总体来说，生活是平淡的，也是幸福的，我很知足。
虽然因为工作原因，他会出入一些会所、KTV之类的地方，但是我相信他的真心是只给家里的。
所以当我知道他出轨的时候，非常非常的震惊，最让我伤心的是，当我看到他们的聊天记录的时候，他们会聊很多东西。
比如，他今天遇到了什么奇葩客户了，他今天遇到什么开心的事情了，都会和她聊。
但是这些，他很少和我聊，我不知道他原来表达欲这么旺盛。
我非常地痛苦，但是我没有把握，也不敢找他直接摊牌。
我和闺蜜说，闺蜜则劝我睁一只眼闭一只眼，她说都老夫老妻了，有什么好为这种事情生气的，钱都在我的手里，好好过下去得了。
可是这件事让我茶饭不思，连上班都没有精神，整天都在想着这事。
我想知道，在他心中，是不是那个女人更重要？
是不是这么多年，真的就没有感情了？
如果我摊牌了，两个人撕破脸，他是不是就会和我果断离婚？”
02
别在他人目光中证明自己，你生来独一无二
到底在老公眼中，谁更重要？
回答这个问题之前，我们先来想一想，为什么我们会这么在乎问题的答案。
似乎是想要获得一些微薄安全感：如果我更重要，他就不会为了她选择和我离婚，那这种表面的安稳生活还能维持下去。
似乎是在计较得失：如果我更重要，那我会觉得这么多年的付出是有回报的，不是竹篮打水一场空，我不会觉得自己像是一个傻子，一个白痴。
然而，这些还不是最重要的原因，当我们这样问的时候，更是在确认自我的价值。
在我们的心中有这样一个逻辑：如果你更看重我，那就说明了我是更值得被爱的，更有价值的。
我们总是借由“被爱”，这件事情去肯定自己的价值。
只有我在爱人的眼中是闪闪发光的，独一无二的，那我本身才是闪闪发光的，独一无二的。
否则，我会觉得我暗淡无光，感受不到活力和存在的价值。
就好像我们是玫瑰，伴侣的爱是泉水，只有泉水浇灌，我们才能鲜艳绽放。
这样想可以理解，毕竟人都是情感动物，我们呼唤爱、渴求爱，希望有一个温暖的怀抱能够庇护。
但如果我们只从别人的眼光里去寻找自己，只从别人对待我们的态度里去确认自己的重要性。
那我们就太被动了，是把自己能够幸福与否的钥匙交给了别人。
这是太低看了自己，也太高看了伴侣。
所以，不要再执着于这个问题，你要相信自己，不管在他眼中，你是不是更重要的，但是对于你自身而言，你就是无可替代的。
从现在开始，无条件肯定自己，赞美自己，欣赏自己的一切优点，接纳自己的小小不完美。
你还有朋友、家人、兴趣爱好、事业，你有更多的渠道去发展自己和世界的联系。
答应我，不管伴侣怎么看待你，你都要珍视自己的一切。
03
整合割裂的两面，经营好亲密关系
你要知道，每个人生来都是独一无二的，值得被爱的。
我们不借由别人的目光来肯定自己。
那回到阿雅和她老公的关系里，我们也想要知道她的老公到底怎么想的。
一方面对于家庭还挺有责任感，和老婆又没什么大矛盾；一方面又和情人打的火热，什么话都和情人说。
为什么呢？通过阿雅的叙述，我们可以看见，这个男人似乎有着割裂的两面。
一个给了老婆：好好赚钱，好好生活，当一个还不错的父亲、丈夫、儿子，受到社会的认可；
一个给了情人：有压力、有痛苦、有愤怒、有快乐、有刺激……
前者是他需要的安稳的生活，他不能够舍弃，后者是他更真实，更鲜活的一面，他也不能丢掉。
于是他在老婆这里找到了稳定感，在情人那里找到了依恋感、新鲜感，他的情感被看见，被理解，被照顾，他和情人的情感依恋越来越深……
但是他看不见自己的这个行为是在玩火，老婆会痛苦，他要的稳定早已岌岌可危，情人也并不纯粹，不光明的开始，注定带来不光明的结束。
而在生活中，像阿雅老公这样的男人似乎很多。
他们在老婆面前维护自己的“自尊心”，不敢和老婆说自己的委屈，不相信老婆会真的心疼自己，内心压抑、苦闷，还反过来暗暗埋怨老婆看不见自己的苦。
在压力无法言说之下，在怨恨之下，甚至会选择放纵自己，婚内出轨去寻求理解和支持。
但是他们也知道婚外的关系不长久，知道自己在寻求短暂的刺激。
要想要获得内心真正的安宁，只有去正视自己的内心，在亲密关系中真正去坦诚这一条路。
比如男人可以试图和老婆说：“我工作压力很大，很辛苦，我需要你给我更多的认可、肯定和接纳……
我希望我们的生活更有仪式感，我们能够一起做更多的新鲜的事情，而不是困在了父亲、母亲的角色里，忘记我们是夫妻……”
当男人不再用出轨去逃避问题，而选择好好去经营自己的亲密关系，他才能获得长久的滋养和满足，而不是为了一时的放纵而承担妻离子散的后果。
而对于女人来说，如果还想要给这段感情一个机会，也不要再想着“到底谁更重要？”
这是把选择权交给了别人。
人到中年，我们越来越会发现，全权依赖伴侣给予情感需求的满足，是很奢侈的一件事情。
人至少一半的时间，还是在学习如何和自己相处，在自己的生活中，找寻一些温暖和安定。
当你真的能够安顿好自身，也还想给这段感情一个机会。
那不妨去看看婚姻的漏洞在哪里？他被什么所吸引？他缺少的那些东西，你是否愿意和他一起去寻找？
这时候主动权才在你的手里，你不会因为害怕、恐惧，做出违拗内心的选择，你只会为你想要的生活去提升自己，好好争取。