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撸铁其实是健身的一种形式,主要是为了增肌和增力,改善形体,其实发展已经上百年,而我们国家现在健身行业也在高速发展,文化传播甚至已经达到世界前列,这和物质发展,大家对健康有了更深刻理解,对身材的审美也越来越高等很多因素有关。

今天S叔带大家看看最早时期的撸铁是什么样,各类健身训练其实很早就在美国有了雏形,重回那个年代,看看当时的人是如何健身的!?

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以前提到过,有一个叫詹德的人发明了健身器械,从而引起了欧洲的健身潮。

20世纪30年代美国的加利福尼亚西海岸,有一个叫“肌肉海滩”的地方。

那里的男人个个肌肉壮硕,女生前凸后翘,而这个海滩就是美国健身房的雏形。

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作为沙滩上最耀眼的存在,他们一边“叠罗汉”一边展示身体轮廓。

就这样杂技般的身体展示,试问谁不动心,谁不想成为其中的一人,于是健身观念无形中就影响了一部分人。

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从40年代开始,当女生们在健身房里追求肢体匀称注重曲线时,男性都是对肌肉的狂热。

这时的男女健身房有着明显的差异,就像现在有氧区和力量区。

单杠、楼梯机、划船机、骑马机等最基础的健身器械也渐渐走进了室内场馆。

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1942年,旧金山奥林匹克俱乐部体育馆内,一名运动员正在使用老式划船机进行日常训练:

当时的划船机,是真划船!

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接着,各种美国英雄主义漫画应运而生。

那些超人、XXMAN…无一不都是全身肌肉爆表的大块头,美国人从小看着这样的英雄形象长大,更加坚定了他们练肌肉的内心。

还有各种漫画广告,都是营造“肌肉”的典型代表。

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到乔·韦德(现代健身之父),他创建了一个集杂志、器械、营养补剂的健身帝国。

并且,他还举办了健身比赛,于是阿诺·施瓦辛格就成功走入了大众的视野。

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一方面是健美运动的推广,另一方面是健身热潮,美国人对力与美的渴望达到前所未有的高峰。

在那个时期,整个美国都被“肌肉”包裹着,各个行业领域都充满着各种肌肉广告、宣传。

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当然了,美国健美推广地非常迅速,发展得非常庞大,导致美国充满了各种肌肉男,健美运动员。

这也无形中,让美国人在练肌肉上更卷,竞争更加残酷。

懂的都懂,在美国,选择另辟蹊径而让肌肉更大,名次更高的人也更多。

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实际上,没过多久国内也已经形成了健身健美的热潮。

在1950年,上海解放周年庆的彩车游行中的健美方阵上,站满了体格壮硕的肌肉猛男。

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一直到1983年,南京健美运动队的肌肉猛男猛女们,才真正站上了舞台,让中国人认识了这项运动。

人们当时十分感叹,感叹这些大胆展示的肌肉男,当女队员出场时,直接引来了尖叫。

对于国人来说,这是对新事物的好奇,也是对美的重新一次定义。

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在这样的刺激下,当时国内的健美运动声势浩大,第一届健美比赛更达到了空前的水平,观众反响十分热烈。

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虽然说起步晚了点,但那时的中国健美比赛要更加健康,更加自然。

现在的健美发展其实有很多争议,一方面过大的体型对健康会带来负面影响,一方面更大更震撼的肌肉才能带来更多关注,才能让行业有发展,有商业价值,这个矛盾很多圈内人士都提出过,但没有人能改变这一切。

毕竟竞技健美和健康完全不挂钩,很多国内的健美运动员在拿卡后基本就是职业的终点,再就靠职业卡去在圈内收徒开馆,目前也就少数运动员依然在冲击奥赛,陈康也突破历史拿了奥赛第五,难度非常大,追梦非常难。

现在就连古典健美的王,克里斯都打算退役。

虽然说职业健美很难,但大众对健美身材的追求不减,健身行业也在越来越猛的趋势发展,诞生了许多连锁健身房,健身工作室更是越来越多。

这也是健美发展带来的群众效应,毕竟普通人练健美,真的会很好看,不会像大家说的如此“恶心”。

背后的原因不必多说,这也是健美的残酷所在....

健身多年,科普多年,

一起健身,共同成长。