德国人到底有多爱吃甜食？从德国糖果工业协会所发布的报告称，几乎每年每人吃掉的巧克力近10斤，不仅如此，德国的孩子还极其爱吃甜食，如在该国家十分经典的巧克力、甜点、布丁等等。
即便如此，丝毫不影响他们的寿命，世界卫生组织报告过的《世界卫生统计》来看，德国的人均寿命虽然比不上长寿国家日本，但论男性平均寿命也能达到77岁，女性平均寿命可以达到83岁。
让人想不明白的是，为什么德国人爱吃糖、甜食，牙齿却很健康，几乎很少牙疼，甚至到了80岁还能有一口好牙？
据调查发现，在德国，80岁的老人牙齿依然很健康，而这关键的背后，除了每天要好好刷牙以外，还坚持剔牙，每年都会检查口腔卫生情况。
首先，刷牙是最基本的护理口腔的方式，但对于我国人而言，有的人甚至还做不到一天两次的刷牙，久而久之，口腔卫生真的很令人堪忧。
在这个基础上，更有许多人认为不能随随便便剔牙，特别是用牙线的人，只会让牙齿缝隙越来越大。我国人正是因为这些误区，才与口腔健康越来越远。
如果你去过口腔医院，能够清晰地看到牙齿与牙齿缝隙之间的领面，就会看到很多细节了，如牙结石、牙菌斑等都容易藏在里面，就是这些地方普通的刷牙是清洁不到的。
长期如此，牙缝之间被细菌长期潴留，细菌开始从牙缝腐蚀你的牙齿，便会出现坏牙、龋齿，这也是为什么牙都容易从牙缝开始坏的原因。
所以，大家可以现在就照照镜子，如果发现牙缝之间变黑了，或者这个地方总塞牙，就可能出现问题了。一旦长时间不治理，当细菌演变成牙结石，再从牙结石变成牙龈出血、牙龈萎缩等，痛苦的就是你了。
以上是刷牙加上牙线的处理，为了让这两项工作万无一失，洗牙是非常有必要的。严格意义上来讲，不管成年人还是特殊群体，包括孕妇、老人以及3岁以上的孩子，都可以每年洗一次牙。
通过洗牙既能帮助大家及时发现牙齿问题，及时维护口腔健康，还能让牙齿更坚强，不受细菌、炎症干扰，远离牙痛。当然，保护牙齿健康还是一个细致活儿，只有大家坚持吃做好每一项工作，才能让你老了有一口好牙哦。