对于中年阶段的人而言，“中年危机”这个词可以说是非常写实了，毕竟人体在迈入中年阶段后，会经历极大的反差，曾经肆意挥霍青春时光的潇洒，到如今，换来的却是各种各样的困惑，以及承受的各方面的压力。
而无论是男性还是女性，除了需要处理事业、婚姻、生育等多方面的问题外，还需要应对身体各项机能的衰退，接受自己精力已经日益衰弱的残酷事实。
而人们在进入40岁以后，身体大多数的器官及组织都会逐渐衰退，也正因如此，这一时期，也是各种疾病的高发期，所以，人们也常说，过了40岁，就等于进入了养寿黄金期。
那么，究竟有哪些疾病容易在此期间频发呢？对此，医生表示，对于这5种疾病，需提高警惕，容易损耗人的寿命。
1.心脑血管疾病
据相关的临床研究结果表明，当人们处于45-64岁这一阶段时，出现中风的几率会大大提升，尤其是男性朋友，这一情况会更加明显。而世界卫生组织也公布了最新的统计数据，该数据显示，全球范围内，中风的发病率达到了16%左右，而每间隔6秒钟，就会有一名患者因中风而死亡，或因中风而造成永久性的残疾。
2.癌症
根据对各类癌症的统计数据显示，人们患上癌症的风险，通常会随着年龄的不断增加而有所上升。40岁之前，人们的患癌几率还处于较低水平，而一旦过了40岁，各类癌症的患病风险就会迅速增加。
3.肥胖
曾有相关的临床研究指出，女性在35-40岁这一阶段时，会出现体型肥胖的高峰期，而男性的肥胖高峰期则是在40-45岁之间。而人体在35-45岁的中年阶段出现了发胖，那么其身体的基础代谢率就会持续性下降。
除此以外，处于这一年龄阶段的人，其发胖程度要比其他阶段的人群更突出，其中，最明显的发胖表现就是拥有“啤酒肚”。
4.骨质疏松症
大家都知道，骨质疏松症的出现，往往与机体的衰老息息相关，而且其发病几率也随着确诊年龄的不断上升而上升，特别是50岁以上的女性，出现这一病症的情况会更加明显。只不过，大多数骨质疏松患者，在疾病初期都没有什么较为明显的异常症状，而一旦症状表现非常明显时，说明疾病已经发展得很严重了。
5.压力引起的相关疾病
生活中，绝大多数50-55岁的中年人群，都正面临着自己职业生涯的临离别期。而为了完美地给自己的工作画上句号，很多人还是会每天忙于工作，熬夜就更是生活常态了，除此之外，还要面临来自家庭的种种压力。
而长时间如此，就可能会增加高血压、糖尿病、心梗以及脑梗塞等疾病的发病几率。