近年来，随着我国人民生活方式和饮食结构的改变，结直肠癌（也被称为大肠癌）逐渐成为了危害我国人民健康的主要癌症之一。
根据国家癌症中心最新发布的2022年中国癌症疾病负担报告显示，
结直肠癌位居全国恶性肿瘤发病率第二位、死亡率第四位
[1]。柳叶刀子刊研究：中国是全球结直肠癌症负担最重的国家之一[2]！
全国肿瘤预防宣传周之际，疾控君带您了解下恶性肿瘤之一——
结直肠癌
一、 什么是结直肠癌？
结直肠，就是我们常说的大肠，是人体消化系统最末端的回收站，食物残渣在这里完成最后的营养吸收，被转化成粪便排出体外。结直肠癌是发生在结肠或直肠的恶性肿瘤，其中直肠癌更常见，特别是
老年男性中最为多见
二、结直肠癌有哪些早期症状？
早期结直肠癌患者可无明显症状，病情发展到一定程度可出现大便性状改变、大便习惯的改变，
便血是结直肠癌最早、最常见的表现
。也有
腹痛或腹部不适、腹部肿块、肠梗阻相关症状
和全身症状，例如
不明原因的消瘦、乏力、贫血、食欲减退
所以，当反复、多次出现便血，或同时伴有腹痛、消瘦、大便习惯改变等其他症状时，就应该敲响健康警钟，及时到医院就诊。
三．结直肠癌的危险因素有哪些？
1.
吸烟
是结直肠癌的重要危险因素之一，且与吸烟的年限和总量有一定的剂量效应关系。
2.
饮酒
，乙醇和乙醛对肠道黏膜细胞具有毒性作用。
3.
高脂肪、高蛋白饮食
，尤其是经过煎、炸、熏、烤后的食物，是直肠癌常见的危险因素。
4.
遗传因素
。如家族中有人患有结直肠癌，则其父母、兄弟、姐妹结直肠癌的风险比正常人高三倍。
5.
肥胖
。缺乏体育锻炼，经常久坐的人群，其结直肠癌的发病率会显著增高，而肥胖患者同样是肠癌的高危人群。
6. 其他因素，例如糖尿病、胆囊结石、阑尾炎术后等也是结直肠癌的危险因素。
四．结直肠癌的高危人群有哪些？
1.粪便隐血试验阳性(异常)者。
2.直系亲属(父母、兄弟姐妹)中有结直肠癌病史者。
3.同时具有以下两项及两项以上者：肠息肉、慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病，慢性便秘、慢性腹泻、粘液血便，不良生活事件史以及慢性阑尾炎史。
4.有其他高危因素者(肥胖、长期静坐、喜好高脂肪高蛋白低纤维素饮食、长期吸烟、大量饮酒、重大精神刺激等)。
五.如何预防结直肠癌？
1.每日
足量饮水
，多吃蔬菜水果等
膳食纤维含量高
的食物，少吃油炸、腌制食品。
2.定时上厕所，
规律排便
3.
戒烟
、控制饮酒。
4.加强锻炼，
控制体重
，保持乐观积极向上的心态。
5.
规律作息
，保证充足睡眠，定期参加健康体检。
建议筛查周期
建议一般人群：
1.每年至少做1次
粪便潜血实验筛查
2.每1~3年做1次
粪便DNA检测
3.每5~10年做1次
高质量结肠镜检查
有高危因素者，当出现警示信号时，请立即至医疗机构就诊检查。
参考文献：
[1]Han B, Zheng R, Zeng H, et al. Cancer incidence and mortality in China, 2022 [J]. Journal of the National Cancer Center, 2024, 4(1): 47-53.
[2]GBD 2019 Colorectal Cancer Collaborators. Global, regional, and national burden of colorectal cancer and its risk factors, 1990-2019: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019. Lancet Gastroenterol Hepatol. 2022 Jul;7(7):627-647.
来源：苏州疾控