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为进一步增强基层妇联领头雁带领广大妇女增强女性健康意识，丰富女性健康知识储备，促进女性对身心健康的关注和科学认识，增强面对繁重工作压力和家庭负担的心理调适能力，构建和谐幸福的工作和生活环境。4月18日，区妇联在麒麟社区组织开展2024年基层妇联领头雁身心健康讲座。各乡镇（街道）妇联主席、部分村（社区）妇联主席、区妇联工作人员近70人参加本次培训。
培训前，区妇联主席陈伟同志为本次培训进行致辞，并对参加培训的基层妇女干部寄予殷切希望。
本次培训分两个部分。第一部分邀请襄阳市991医院妇儿科专家毛惠杰，为大家讲解妇女疾病防治知识。毛主任结合自身专业，用通俗的语言、形象的图片、鲜活的事例，详细介绍了妇科疾病的发生、发展过程。重点针对宫颈、乳腺等疾病的知识及预防措施、情绪管理平衡、调养身心健康等方面做了详细讲解，让大家对女性保健养生有了更深入的了解。第二部分邀请襄阳市炎黄心理研究中心韩一平，对女性心理健康知识进行讲解。韩老师以《温暖自己 照亮TA人》为题，通过现场沟通互动和贴近生活的案例分析，深入浅出、简单易懂的为大家剖析家庭和亲子关系，讲解心理学知识，教会大家如何管理情绪、调整心态、自我减压、放松自己、关爱自己，有效提升经营家庭、亲子关系能力，从而获得家庭幸福感。讲座现场气氛活跃，在有趣的角色扮演和互动交流中将心理健康知识浸润到每位妇女干部心中。
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此次讲座紧贴女性身心健康需求，具有很强的针对性、指导性和实践性。妇联干部们纷纷表示受益匪浅，在今后的生活中，将学以致用，呵护好自身健康，维护好家庭关系，并提高自我保健意识，不断沉淀自身内在修养，以更加美好的形象、更加饱满的精神面貌投入到工作岗位中，为襄城区各项事业高质量发展贡献巾帼力量。
来源：襄城区妇联
编辑：谢文苹
审核：张洋