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很多人都知道程潇是个“宅女”，可在OK!眼里，程潇是个不折不扣的“卷王”。上一次见到程潇是一年前，末尾临别时，她充满斗志地告诉OK!，自己接下来一年里“舞蹈、演戏会一起开跑”。
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一年以后再度回看，正如她所说，我们看到她在《了不起！舞社》第二季的舞台上奉献的不留遗憾的齐舞舞台；在《嗨，城市猎人》里与其他打工人一起感受职场的点滴；在《中餐厅7》里成为全能劳模；在《亚洲超星团》里用自己的经验带给其他追梦人能量。一年里面四个节目，每一个都充满了挑战。观众看到的是，她在每一项工作中都完美地完成了任务，而背后，则充满了她为了这些“完美”而拼尽全力的准备时刻。
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前不久，她在新戏《大梦归离》里也体验和收获了更丰富的成长。这个原创故事很特别，它以《山海经》为原型，讲述了一个原本一心求死的大妖，遇到一群知己，因缘际会之下，在六合八荒热血追爱的故事。程潇这次体验了一把“侠女的人生”，她饰演的“射手”裴思婧，是整个团队的核心人物。高马尾束发、收身的古装官服造型，清艳、冷厉、整个人透着英姿飒爽之感，让人忌惮之余又忍不住靠近。
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程潇透露说：“裴思婧是一个外表冷酷、内心强大的侠女一样的人物。我会钦佩她的内心强大，也能共情她的无奈和孤独，拍戏的某些瞬间，我会觉得我成为了她。”前期路透有一场打戏，暗夜中，裴思婧正在与人进行激烈的对战，旋转、飞踢、近身交手，地面上水花飞溅，几个回合下来，双方各退一步，势均力敌。多年的舞蹈功底，在此刻打戏中显出了优势，程潇的动作行云流水般流畅，无论是动态还是定格，都被她拿捏得刚刚好，看过片段，不禁让人更期待最终成片。
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杀青后，程潇给自己放了个假，去了印度尼西亚巴厘岛旅游，她在社交平台上跟大家分享自己的行程，打高尔夫、看巨型蜥蜴，快乐而满足。不过，假期结束后，她就马上让自己投入了工作状态，继续她早已习惯的忙碌生活。假期期间，她正好迎来了自己出道8周年的纪念日。
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她在社交平台上分享了一张卡通的时间轴手账，上面记录了这8年来她被观众深刻记忆的精彩时刻，有在海外打拼时，成为“宇宙少女”一员时的亮相、有在综艺节目里活力满满地空翻抛球、高难度零失误的体操表演，回国之后担任导师时在舞台上的热舞时刻、成为演员后诠释的角色，如《你微笑时很美》里的童谣、《卿卿我心》里的路卿卿、《良言写意》里的苏写意等等。程潇自己也感慨说：“不知不觉已经经历了这么多。”其实现在回看，有些记忆可能已经没有当时感触那么深了，但当时每一个高光时刻，她都是用心、用全力地拼搏过。“没法评判究竟是哪个瞬间对于自己更重要，因为每一步都是自己成长的印记。”
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8年的时光，让程潇成长和改变了很多。她在综艺节目《嗨，城市猎人》里分享过，现在的自己比过去刚出道的时候更加主动，也更加有自信，坚定自己现在前行的道路。很多观众对程潇的第一印象或许都是古灵精怪的温柔和甜美，但真实的程潇，身上始终有一股不服输的野心和韧劲。
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以前，她想要的是呈现一个个完美的舞台，让大家认识多面的程潇，而现在，她更多的是想留下让大家记住且认可的角色。这些内心的坚持成为她充足的动能，不止步于过去的精彩，而要继续去挑战和征服更多的可能。
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OK!：看到你前一阵子去印度尼西亚巴厘岛旅游了，这是你大概4年以来的最长的一次休假吗？哪些部分比较好玩？
程潇：算是挺长的一次休假了。那里天气很好，对了，我还去看了巨型蜥蜴，还是很有趣的。
OK!：去旅游之前，你都带了哪些东西去？有没有计划之内未完成的事或者计划之外的惊喜？
程潇：因为是海边嘛，所以特别准备了泳衣哈哈哈，还带着我的打高尔夫的装备，浅挥一杆。计划好的行程，基本上都实现了，这次旅行正好恰逢出道8周年的日子，所以还是很难忘的。
OK!：出道8周年，回望过去一定有很多感受，你自己也在微博上发过一张卡通的图，上面是这些年来标志性的瞬间，比如出道舞蹈、综艺里的名场面、当导师的瞬间、各种挑战的样子、演员和角色的瞬间等等，在这么多时间线上的“点”，你会觉得哪一个或哪几个点对你来说至关重要？
程潇：对，其实看到的第一瞬间，也是感慨了一下，哇，原来不知不觉已经经历了这么多。其实没有办法去评判哪个点或者几个点是至关重要的，因为每一步都是自己成长的印记。
OK!：现在的你，会觉得跟刚出道的你，有什么不同？比如想法上有哪些改变？
程潇：可能现在比刚出道的时候会更坚定一些，认准的事情就坚持下去并且想要做好。
OK!：旅行回来你觉得自己状态怎么样？旅行这件事对你来说是怎样的意义？
程潇：旅行回来变黑了，那边紫外线太强了，涂防晒也没太大作用。旅行其实是给身体和心灵的一次放假。
OK!：除了旅行之外，回家继续宅了吗？还做了点什么？
程潇：旅行回来马上就开始工作了。
OK!：《大梦归离》前不久刚杀青，来聊聊这部剧吧，你饰演的“射手裴思婧”是一个怎样的人物？最初你看到这个角色时和实际去演她的时候，感受有什么不同吗？
程潇：裴思婧是一个外表冷酷、内心强大的侠女一样的人物。会钦佩她的内心强大，也能共情她的无奈和孤独，拍戏的某些瞬间，我会觉得我成为了她。
OK!：带有动作戏份的戏通常不是一件容易的事，每个剧组可能挑战的部分都不同，这部戏里你认为对你来说比较有挑战的地方是哪里？
程潇：这部剧确实有很多动作戏，比如吊威亚、打斗、射箭，我也很喜欢，感觉很有意思。
OK!：每一部戏结束之后其实可能感受又相似，又有不同，这部戏对于你来说，特别的感受是怎样的？
程潇：这部戏有跳舞的环节，每次大家在片场穿着戏服一起跳舞感觉很不一样，很好玩，更多的我就先不剧透了。
OK!：在经历了很多次表演之后，包括参与了各种不同的工作，比如你擅长的舞台表演的部分、综艺的部分以及演员的部分，你会发现自己更倾向于某一类吗？你会怎么去选择和平衡自己想要的和对自己发展不错的方向？
程潇：只要是我选择的，我都会尽自己最大的努力去做好。
OK!：在年初的《亚洲超星团》再一次担任导师，你觉得跟5年以前的感受有怎样的不同吗？网络上还有一些关于你严格态度的对比，说现在的你比5年前更加温柔。
程潇：啊？说我更加温柔了嘛？（笑）其实不管是之前还是现在，都会被选手们追梦的热情所感染，希望他们每个人都能实现自己的梦想，哪怕慢一点也没关系。
OK!：你参加过的很多综艺和工作都很有趣，比如有电竞类、冒险类、舞蹈类、做饭类……这里面你的最爱是什么？
程潇：最爱啊，有点难回答欸（思考），我都挺喜欢的。
OK!：你是一个经常会听周围人意见的人呢，还是很多事情会更听自己的内心？在哪一方面你会比较坚持？
程潇：看情况欸，比如涉及专业领域的事情，我很愿意听取别人的建议，因为真的可以学习到很多。但如果是我擅长的某一方面，我是那种会有自己坚持的人，大家应该都是这样吧？
OK!：你的身上总有一股不服输的劲，这些年虽然表面看起来没有那么强烈，但还是能感受到那种力量感，你的这股力量源自何处？现阶段你的野心是什么？
程潇：可能是我从小学习舞蹈，有一种韧劲儿在。现阶段，可能更多的是希望有能让大家记住且认可的角色。