江湖传言十女九痔，没到我身上的时候我一直觉得就是个谣言，直到我开始察觉到屁股眼儿有小肉球，晚上洗澡洗pp的时候都会摸得到，平时隐隐发痒，一吃辣就便秘加便血。。。
肿起来的时候真的很难受，坐也不是站也不是，搞得我整个人浑身不自在，反正开始有痔疮这玩意儿后，经常会很烦躁，是半夜难受到睡不着的程度！
前前后后找了很多方法，去看过也问过好多朋友，自己也留意网上的一些方法，走的弯路也不少，但是好在现在是成功上岸了！
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有需要的痔疮姐妹赶快来抄作业啦！
重点一：坐浴缓解
☁解析：温水坐浴（早晚各一次）
坐浴盆接40度左右温水坐进去泡，时间不要太长，每次十分钟就好，完事一次性洗脸巾擦干水，我坚持了一阵子下来感觉pp舒服多了
重点二：去肉球
☁解析：孟*氏*祖*方*软*膏”（早晚各一次）
坐浴完了后孟*氏*祖*方*软*膏”涂在有肉球的位置，按摩几下加快吸收，坚持用了一段时间肉球慢慢就干瘪不见了，屁屁没有异物感心情都好了！
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重点三：健康饮食
☁解析：果蔬多多益善
首先的重点就是少吃辛辣刺激的食物，特别是辣的火锅还有烤肉着急什么的！每天都要多吃蔬菜和水果，帮助排便顺畅，拉粑粑的时候才不会撑到肛门，疼痛感会好很多
重点四：运动健身
☁解析：尽量每天都运动，最少每周三次
多运动促进身体的代谢，现在的人本来就运动少，加上上班久坐，那便秘真的找你！虽然饮食是一个方面，但是运动也很重要，身体的代谢好了，痔疮才会好转！
以上就是我给大家总结去痔疮肉球法子了，痔疮虽然说起来尴尬，但是真的太正常不过了，大家一定要调整好自己的心态，最重要的是坚持下去！