HPV的全称是人乳头瘤病毒，无论男女都有可能会被感染上HPV。尤其是女性，一生中就有80%的概率会被感染，如此高的感染率，但还是有很多人对这个病毒的了解少之又少。
如今宫颈癌的发病率正在逐年增长，但是不少人听到HPV后就会联想到癌，甚至是把它过度妖魔化，导致女性对HPV的感染极其恐慌。
01 HPV是什么？
如今HPV已经被查出有100多种亚型，不同的HPV型号感染后，都会出现有不同的表现程度，出现在身体的各个部位，也会引发不同的疾病。
有的人感染低危型HPV，皮肤上就会出现一些疣体，如尖锐湿疣，及早发现还是有机会恢复的。
而感染高危型的话，可能会诱发各种恶性肿瘤，如头颈部癌、喉癌、宫颈癌、阴茎癌等等，其中宫颈癌与HPV有很大的关系，病发率和死亡率都极高，需要重点注意。
02 HPV从哪里来？
HPV的传播主要有多个途径，性生活虽是主要途径，但是并不是唯一途径，其他的还有亲密接触、间接接触，还有母婴传播等等。
但这些途径虽然会传播，但最关键的感染，其根本还是因为自身的一个抵抗力比较弱，尤其是女性感染了HPV，除了是接触到病毒，还有就是机体的一个免疫力比较弱有关系。
如果人的免疫低下，将会是导致病毒感染的一个相关因素，所以当感染HPV后，要怪的可不是身边的伴侣，很有可能与其他因素有关，以及自身的一个抵抗力不足，没办法抵御病毒，让病毒侵入。
03 HPV治疗后的健康 “三部曲”：
1、女性在感染HPV之后，身体免疫得不到一个改善的话，就会让病毒在体内持续感染，迟迟无法转阴。 因此想要提高免疫力的话，要及时补充营养免疫系统所需营养，能够激活机体免疫活性，促进多种免疫因子分泌免疫细胞，帮助提高免疫力。
2、HPV患者在平时的生活当中，要懂得调整好自己的饮食习惯和生活习惯。 三餐要多吃蔬菜水果，补充蛋白质、维生素等营养物质；身体比较弱的女性，一定要保证有一个充足的睡眠，这样能够刺激生长激素的分泌，让身体各个器官正常运转，免疫细胞能够更新代谢，更好提高免疫力。
3、每天适当运动30-60分钟，有助于增强免疫系统，提高免疫细胞的活性，也可以更好促进机体新陈代谢，帮助排出毒素，增强抗病能力。