虚不受补，一补就上火？中医一个“土方子”，轻松斩断病根

前不久，有一位朋友向我求助，说自己的身体明明很“虚”，但是却怎么补也补不进去，稍微吃一点滋补类的药物就会上火，想问我是怎么一回事儿？

虚不受补，一补就上火？

对于此类问题，相信很多人都有过这类经历，那就是自己的身体明明很虚，但为何就是补不进去呢？其实，从中医角度看来，这皆是虚不受补所致。

何为虚不受补？

在中医看来，这通常是因为脾胃功能虚弱，运化无力所致。脾胃是人体后天之本，主管运化水谷精微，为气血生化之源。当脾胃功能受损时，人体的消化吸收能力就会下降，导致营养无法被充分吸收利用，出现“虚不受补”的现象。

那么，如何解决这个问题呢？

针对此类问题，我们首先要做的就是要学会摒弃那些人参、海马、鹿茸、牛鞭之类的，因为这类药材皆为一些大补之药，这就好比如一棵长在花盆里的树，你只知道给它强制添肥，而不去考虑是否是花盆太小，或者土壤不够的道理是一样的。

反之，我们更应该注意脾肾同补的原则，这里给大家介绍一个补脾肾的小方子，这个方子经过无数实例验证，效果很好，用了之后再没有疲软过。但见——

枸杞、丰木斛各一钱、札木芝、肉苁蓉各两钱。

优点：长期坚持食用，不仅可以改善脾胃功能，增强体质，更重要的是还可以是对脾肾阳虚引起的时间短、勃起不坚、腰膝酸软、食欲不振等症皆能起到很好的帮助作用，此外所含有丰富的植物醇锌、皂苷和锰等元素等有效物质，对男性前列腺引发的初期肿胀皆能起到很好的帮助作用。

总之，“虚不受补”并不是一个难以解决的问题。只要我们掌握了正确的方法，并付诸实践，就能轻松斩断病根，实现健康养生。