看着领奖台上拿着奖杯的儿子，我感觉好像是在做梦一样。
回想2年前，高一开学不久后，我儿子就出现了厌学迹象，我心急如焚。
眼看着就要高考，面对儿子的厌学和不稳定的情绪，我只想要见效快的方法，根本无心调整自己，直到儿子被确诊为中度抑郁，我才痛下决心要改变。
在心理咨询师的帮助下，我不断改变自己，从一个脾气一点就爆的母亲，变得平静、温和、允许、接纳，而在我的转变之下，儿子也能上学了，关系上也不断向我靠拢。
虽然只有短短两个月的时间，但我们确确实实地走出了困境，希望我的经历能给迷途中的家长一份力量。
01
在长辈的照看下长大的儿子有很多缺点
自从孩子出生，他的生活就像一部跌宕起伏的戏剧，充满了变化与转折。
我工作特别忙，孩子三岁以前由奶奶和外婆轮流照顾，我只能在周末的时候抽出时间陪伴他。
儿子说话特别早，十一个月大的时候，他就能很清楚地喊“妈妈”“爸爸”“奶奶”了，甚至还会模仿各种动物的叫声。
“喵喵”、“汪汪”地学得惟妙惟肖，全家人都被他逗得哈哈大笑，邻居们也都夸他是个聪明孩子。
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可是，随着孩子一天天长大，我却发现了一个问题——他的协调性有些差。
同龄的孩子要么学会了爬，要么学会了走路，可儿子却总是慢半拍，无法像其他孩子那样灵活自如。
周末带他出去玩的时候，看到其他孩子活蹦乱跳的，我看着他们，再看看自己的孩子，心里五味杂陈。
孩子不会走路成了我心头的一根刺，我焦虑得整夜整夜地睡不着觉。
终于在一个周末，我抽出时间带着孩子去医院检查。
医生说家里的长辈可能太溺爱孩子了，一直抱着不敢让孩子独自走路，所以孩子只是胆子小，大脑发育没有问题，我松了一口气。
儿子六岁那年，我和我姐我们两家一起出去旅游，虽说我外甥比我儿子年纪稍微年长一些，但两人关系一直很好，旅途中，两人玩得也不亦乐乎。
有一次，我外甥买了一根雪糕，可那是最后一根了。儿子看到后就向我外甥要，但外甥也喜欢吃，不愿意分享。
没想到，我儿子开始哭闹、撒泼，最终硬是通过耍无赖得到了那根雪糕。
不光如此，就连在餐桌上，他也总是习惯性地把自己喜欢的菜拉到自己面前。
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我当时心想，这肯定是因为家里长辈太过溺爱孩子了，什么好东西都先紧着他来，要什么给什么，所以才养成了他这么自私的性格。
从那次旅行结束后，我把孩子接回到了自己身边，自己教育肯定比长辈教育得好。
02
儿子开始沉迷手机
事实证明，我的决定没有错。
孩子渐渐改掉了那些坏习惯，而且学习也一直很好。
即便经常参加比赛，但他的功课也没落下，成绩一直稳定在班内前3，比赛也是经常拿奖。
孩子五年级的时候，为了让孩子开阔眼界，我们给他报名了国外的研学活动。
孩子一个人在异国他乡要待半个月，说实话，我们也不放心，为了方便联系，我们给他买了一部手机。
然而，这却成了他沉迷手机的开始。
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我们给他制定了手机使用规则，但他总是置之不理。
为了管理好儿子的手机问题，我和老公连孩子的隐私都不管了，我们在他房间里翻箱倒柜地找手机，竟然真的在他房间里找到了好几部手机！
即便给他没收了，但他也总能找到办法买二手手机继续玩。
我嘴都说破了，可他依旧我行我素，每天抱着手机玩，中考时，果不其然，他没有考上重点高中。
儿子初升高的暑假里，我第一次跟他爆发了冲突。
那天我下班回家后，一进门就看见儿子躺在沙发上玩手机，我跟他说了几句话都没有任何回应，我一生气，就上前抢走了儿子的手机。
他情绪一瞬间爆发了，一把抢过手机跟我大吼：
“手机是我的，你没有权利管！”
“我是你妈，我怎么没有权利管！我跟你说你今天要是不给我把手机交出来，你就给我滚，别让我看见你！”
“我还不想看见你呢！”说完便气冲冲的回了自己的屋子。
我和孩子闹翻了。
暑假将近2个月，我跟儿子一句话都没说，他也把我当空气，整天抱着手机玩，跟同学开语音打游戏。
看到他那副不思进取的样子，我就气不打一处来，我连管都不想管了。
03
孩子的叛逆竟然是中度抑郁惹的祸
高一开学后，儿子的学业压力大了起来，他玩手机的时间也少了很多。
一开始，我还很欣慰——这下终于能把心思放在学习上了。
直到某天晚上，儿子的行为把我拉回现实。
我正在厨房忙着准备晚饭，儿子房间突然传来了“砰”的一声巨响。
我心里一紧，急忙放下手里的活跑了过去。
门半开着，只见房间内一片狼藉，书本、文具散落一地。
甚至连他最喜欢的那个高达模型也被狠狠地砸在了地上，零件散落得到处都是。
我走进房间，只见儿子坐在床沿上，双手抱头，满脸痛苦。
我小心翼翼地走过去，轻轻拍了拍他的肩膀：“儿子，怎么了？发生什么事情了？”
儿子抬起头，眼中满是泪水：
“妈，我受不了了。高中课程这么多，我根本适应不过来。每天都像是被压在山下一样，喘不过气来。”
我听了他的话，心里一阵酸楚。
但高中的学习压力确实比初中大很多，这是事实，总不能遇到这点困难就退缩了吧。
我安慰他，“儿子，刚开始都会有点不适应的，慢慢就会好起来的。”
谁知道，我话音刚落，儿子却突然站起来，走到窗边，眼神空洞地望着外面，“妈，我真的好累。我想跳下去，一了百了。”
我连忙冲过去，紧紧抱住他，一边哭一遍安抚他情绪：“儿子，你不能这样想！你坚持不下去了，我和爸爸该怎么办啊？有什么困难我们一起解决行吗？”
我带他去医院检查，结果竟然是中度抑郁！
医生告诉我，“孩子产生情绪障碍的原因是学习压力大，要想让孩子保证生命安全，就尽量让孩子远离压力源。”
孩子自己点外卖吃
我给他拿了药之后又向他学校请了假，我决定让孩子在家学习，家里的环境稍微轻松一些，也没有老师的逼迫，对孩子的病情好一些。
我四处打听好的辅导机构，想为儿子找个好家教，把老师都请到家里来了，可儿子却跟我来了一句：“我想学美术。”
为儿子找家教的这一个月里，我跑遍了全市所有的教辅机构，各个老师的简历也都看了个遍，仔细筛选过后，才找到这几个老师。
他一句“想学美术”，我这段时间付出的精力全都白费了。
我无力的坐到沙发上，问他为什么，他说通过美术走高考会简单一点。
我转念一想，也对，通过美术考大学的难度会小一点，阻止他的话万一再干出什么傻事来。
他既然想学那就让他学吧。
孩子妈妈向老师讲述自己的想法
没想到，美术这条路竟然选对了，儿子学得很认真，一直很努力地画画并且顺利过了统考。
他跟我说，“要考就要考最好的学校，我要考中国美术学院！”以前的那个充满野心的儿子又回来了！
我很欣慰，给他找了一对一美术老师。
儿子只要想学，我就无条件地支持，给他提供最好的学习条件。
考试那天，我把儿子送进考场，看他满脸笑容，我就知道他对这场考试肯定有信心。
正当我憧憬着儿子的美好未来时，儿子考完出来了。
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远远地看他步伐沉重，本以为他是考累了，但等他走近一看，他竟然满脸泪水。
我连忙问他怎么回事，他哭着跟我说，“我把冷暖色搞混了，扣的分应该很多。”
我心里一凉，想骂他粗心，但看到他哭得这么伤心我只好硬着头皮安慰他：“这才刚考完，万一成绩出人意料呢？”
成绩出来后，果不其然，他没过中国美院的及格线。
从那以后他彻底摆烂了，不去上学，手机不离手，黑白颠倒地玩游戏，每当我劝他好好学习时，他总是冷冷地说：“反正都考不上中国美院了，学文化课有什么用？”
孩子不吃饭、作息混乱
孩子为什么会变成这样？是因为游戏还是因为考试受打击呢？
该怎样让孩子戒掉游戏，重新找回学习状态呢？
一瞬间脑海里蹦出了好多个问题， 我开始有点恐慌。
毕竟近年来，青少年因为学业问题出现极端行为的新闻太多了，我真怕这样继续下去，会有什么意外发生。
孩子爸爸常年在外地工作，这更增添了我的焦虑。
我心里既着急又无奈。我不能就这样放弃他，还有几个月就要高考了，我必须让他打起精神来。
孩子上学断断续续
04
我找到了让孩子重新振作的方法
我找到了心理咨询中心的心理咨询师庞珍珍，希望通过专业力量找到让孩子重新振作的方法。
心理咨询师告诉我：
青春期的孩子沉迷手机，是一个很普遍的问题。
但解决沉迷问题的第一步，是弄清楚：孩子在手机里获得了什么？关注最多的是什么？
因为不同关注内容背后的心理需求，都是不一样的。
孩子为什么会沉迷手机？
比如，喜欢在手机上聊天的，更多的是渴望朋友和认可，需要心理支持；
喜欢玩手游的，可能需要成就感、价值感；
刷短视频的，大概率是缺乏意义感，等等。
有很多家长为了把沉迷在手机中的孩子拽出来，打也打了，骂也骂了，但总是不管用，这就是因为家长没有从本质上解决问题。
真正需要做的，是找到孩子缺失的东西，然后在现实生活中，补上这些缺失的心理需求。
听了老师的话，我才明白：“我儿子沉迷手机，叛逆暴躁，其实是缺少目标感和意义感。”
咨询师指导孩子父母
一直以来，我都很满足于自己的教育理念——不鸡娃。
我总是跟儿子说：“不用你考多好，只要能中等就行。”
其实在孩子听来，是消极暗示——“你随便学学就行了，只要过得去就行。”
实际上，每个孩子天然就有一颗上进的心，但因为缺乏目标感，也体验不到自我价值实现，他只能去手机里寻找。
老师告诉我，除了能在游戏里得到成就感之外，游戏带给孩子的即时反馈和正向激励，是“游戏成瘾”的关键。
而把握这些关键“因素”，也是家长把孩子从游戏里拉出来的有效方法。
05
给孩子心灵滋养
通过学习，我不断反思、进步，教育方式发生了很大转变。
1、看到孩子内心的空虚，帮孩子找到价值感、成就感、满足感
以前，我和孩子爸爸一直忙工作，把孩子丢给家里长辈照看。
庞珍珍老师给我讲了一个词叫“童年期情感忽视”。
说的是，如果父母不能给予孩子足够的情感回应的话，就会造成孩子心理创伤。
“这种创伤会让孩子心里就像有个填不满的黑洞，永远感觉少了点什么。
如果这个黑洞在现实世界里无法填补，他就只能去手机里寻找，以此来弥补现实关系的缺失，在那些垃圾快乐中得到价值感、归属感和满足感。”
每当我看到儿子拿着手机时，我就感到生气心烦，恨他为什么不知道控制自己。
然后，就是简单粗暴的教育方式，唠叨，说教，训斥。
就是我这种每天都讲道理、指责的态度，更进一步让儿子产生了“逃避”的冲动，让他内心浮躁，无心学习。
咨询师指导父母
现在，我才知道，一个妈妈最应该做的，就是给到孩子情感滋养。
2、多关心儿子的心理世界，给他充足的“心理营养”。
老师和我说：
“给孩子心理能量最简单的做法就是，多看到孩子身上的闪光点，不断去肯定这些闪光点。
很多时候孩子觉得人生没有意义，也没有学习目标，就是因为他在现实生活中找不到价值感。
这就需要家长给孩子精神层面的引领，而这件事一般是爸爸负责的。”
一直以来，老公都很少参与孩子教育。
这段时间我开始改变自己的教育方式之后，整个人变得比较平和又有力量，儿子和我的关系也越来越好。
老公也忍不住来向我讨教，他该怎么增进一下和儿子的关系。
就这样，我老公也积极参与到孩子的教育中来。
孩子和爸爸一起拼高达、买书
儿子一直很喜欢高达，他的房间墙上贴满了各种高达的海报，书架上也摆满了高达模型。
老公注意到了这一点，他开始主动去了解高达的世界，甚至还费尽心思去淘一些高达的模型，和儿子一起动手组装。
每当儿子完成一个模型，老公都会给他充分的肯定和鼓励：
“我怎么没想到这么拼呢？儿子能想到这么拼，一定是经过细心观察了的，儿子太有耐心了！”
价值感一旦被肯定，产生的后劲儿是巨大的。
儿子对高达的兴趣延伸到了航模上，每天一有时间就琢磨航模。
每次在楼下试飞航模的时候，邻居都会连连夸赞儿子。
06
儿子顺利复学
众人的赞赏也让他开始变得自律，他对我和他爸说：“我不希望别的学科学不好给自己减分”。
儿子主动提出复学，我和老公既惊讶又欣慰。
孩子成功复学
我们尊重他的决定，也全力支持他的选择。我和老公一起为他制定了详细的学习计划，帮助他逐步适应学校的生活和学习节奏。
从我不行，到我可以；从无人问津，到佩服称赞，这种转变会让人上瘾。
儿子真切体会到了成就感，手机的事，就渐渐扔到一边了，他甚至还在全国中学生航模大赛上拿了金奖。
儿子和我们说：“不知道为啥，现在就觉得以前玩手机很浪费时间。那都是别人打造的虚拟快乐，跟自己创造的快乐没法比！”
儿子的学习状态大有改观，成绩也有提高，主要是精神面貌完全不一样了！
周会的时候，老师还邀请我到班级里面作了心得分享！
走过这段沮丧绝望的时光，我想和大家说的是：
孩子使用手机确实是个很复杂的问题，孩子的成长，也是充满了波折和挑战。
当我们遇到问题的时候，请和孩子站在一起，打败问题，请千万不要和问题站在一起打败孩子。