减肥减重离不开运动
前提是要健康!
你喜欢什么时间运动?
早上,下午,还是晚上?
澳大利亚悉尼大学的研究人员在近8年的时间里对3万人进行了跟踪调查,结果发现,晚上进行大部分体育锻炼对肥胖人群的健康益处最大。
电动自行车安全使用告知书
被问爆了!不出上海独享这片湖泊森林
新晋顶流“小花”上线,已经美到next level了!
编辑:李楠(实习)
资料:上海科协
*转载请注明来自上海宝山官方微信
上海宝山
2024-04-19 07:34上海
减肥减重离不开运动
前提是要健康!
你喜欢什么时间运动?
早上,下午,还是晚上?
澳大利亚悉尼大学的研究人员在近8年的时间里对3万人进行了跟踪调查,结果发现,晚上进行大部分体育锻炼对肥胖人群的健康益处最大。
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编辑:李楠(实习)
资料:上海科协
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