高海宁，现年37岁，于去年在TVB剧集《新闻女王》中的出色表现让她的职业生涯达到了巅峰。
她凭借在剧中所饰演的许诗晴一角，成功获得了《万千星辉颁奖典礼2023》最佳女配角的殊荣。不仅在香港获得了广泛的认可，她在内地的知名度也直线上升，受到了众多观众的喜爱。
高海宁正全身心投入到内地真人秀《无限超越班第二季》的拍摄中，长时间在杭州工作。她在社交媒体上分享了自己多张略显疲惫的照片，照片中她依偎在母亲的肩膀上安然入睡。
这一幕让许多网友感到心疼，纷纷留言提醒她：“在忙碌的同时，也请照顾好自己的身体。”这展现出了广大网友对高海宁的关心与爱护。
高海宁分享了一系列眯眼照片，并在照片旁留言：“始终在工作中不懈努力。
”从她的照片中，我们可以看到她无论身处何地，都能随时进入梦乡，无论是在下巴贴着手背的姿势中，还是在伏案而眠的情境中，亦或是紧紧依偎在母亲的肩膀上，甚至站立弯腰时，她都能迅速进入深度睡眠。这些照片无不反映出高海宁极度缺乏睡眠的状况。
【高海宁太累靠妈妈肩膀休息】
高海宁依偎在母亲的肩膀上进入了梦乡，很可能是在饱餐一顿后，因为睡眠不足和饭后困倦让她无法抵挡困意。在母亲身边的她，感受到了前所未有的安心和温暖。母女俩如同饼印般相似，高妈妈经常在女儿的社交网络上亮相，但这次她的装扮明显更加时尚和年轻。母女间的深厚情感在这些日常的互动中得到了充分的体现。
【高海宁入行圆妈妈梦想】
高海宁，这位来自南京的女孩，她的父母曾在香港的女人街以摆卖银器为生，因此她自幼便由外婆抚养。在这种寄人篱下的环境中长大，她从小就表现出了异于常人的懂事和自觉。每天放学后，她都会自发地完成作业，而且她的学业成绩一直都很优秀。在她14岁那年，她回到了香港继续接受中学教育，这也让她的一家终于得以团聚。他们居住在旺角女人街一座大厦的天台屋里。值得一提的是，高海宁在中学五年级的会考中取得了22分的高分，甚至担任过学生会副主席的职务。这段经历无疑为她日后的成长奠定了坚实的基础。
在父母的积极鼓励下，高海宁踏上了参选港姐的道路，正式踏入了演艺界。据她透露，她的母亲在她年幼时就有过成为歌手的梦想。从17岁开始，母亲就一直向她建议：“女儿，你可以尝试去参选港姐！”这个建议每年都会被重复提及，直到2008年，她的父亲也加入了游说的行列，鼓励她至少尝试一次。在父母的共同鼓励下，高海宁最终决定尝试参选港姐，开始了她的演艺生涯。
【高海宁是孝顺女】
高海宁在演艺事业初期，收入并不丰厚，因此她的父母依然需要在女人街摆摊来维持家庭生计。尽管如此，她的父亲曾因涉嫌销售假银器而被海关逮捕，这一事件让她深感自责和心痛。她感慨道：“我深感自己无论怎么努力，似乎都无法完全支撑起家庭的重担。我衷心希望我的父母能够摆脱女人街炎热且艰苦的摆摊生活。夏天的温度高达四十度，女人街的闷热让人难以忍受，他们的辛勤工作真的让我感到非常心痛。”
高海宁的工作量随后出现了显著的增长，她在2015年成功购置了房产，成为一名房主。这使得她能够将之前用于支付租金的资金全部用于家人的支持。
每月，她都会给父母一笔五位数的家庭开销，同时还资助两位弟弟的学业和供养在内地生活的婆婆。
近年来，高海宁的发展重心转向了北方，据传闻，她在内地仅仅工作了三个月就获得了高达七位数的收入，这种强大的赚钱能力无疑是非常惊人的。