谁能想到外表光鲜的我，竟然是个资深的有痔青年！！
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我的痔疮其实主要是因为拉不出来屎，还喜欢蹲坑，刚开始只是便雪，不痛不痒就没有及时止损。后面我也管不住自己，熬夜撸串吃火锅慢慢的pp上就围了三四个黄豆大小的肉球，稍不注意个人卫生它就肆意变大...走路老感觉夹了个啥、上就更不用说了...真的是把心态都搞炸了
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实在是难受的坐立不安，我休假的时候专门去请教了一下，通过人家的指导，我在四十多天的努力下总算摆脱了痔疮小肉球喜提新pp
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其实就很简单，就这简单的4⃣步哟！
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①☞温水坐浴，做好清洁：每天早晚叶子煮水后，倒进盆里晾一会坐浴，水温控制在40°左右，坐浴5-10分钟就行，泡完后的pp又舒服又干净。
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②☞涂孟*氏*祖*方*软*膏”，消肉球：坐浴之后在患处涂上孟*氏*祖*方*软*膏”，冰冰凉凉的，用手揉按加速吸收，坚持一段时间下来，肉球就摸不见了。
③☞清淡饮食，提高身体的代谢：平时除了多喝水促进代谢。还要少吃辛辣刺激的食物，多吃粗纤维的食物水果，促进胃的蠕动，可以轻松拉出粑粑。
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④☞湿厕纸擦一擦，注意个人卫生：大大后，不要偷懒哦，用干纸巾擦完pp后，在用湿厕纸擦一次，避免肛门清洁不干净，肉球发痒肿痛。
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【感受】：整个过程就是很简单，但是一定要坚持抹痔疮膏，日常再注意个人卫生和饮食习惯✔一段时间下来黄豆粒就变成了小芝麻粒了，就像换了一个新pp一样，简直表太开心。
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蕞后再叭叭一句：有痔疮的宝子们一天避免久坐，最好是一个小时左右起来走动走动；另外上厕所不要太用力，时间不要超过8min。