我们都知道,人的潜意识具有不可知性,它可能是祖先所留下来的集体潜意识,也可能是后天经历累加而成的深层次印象。
对潜意识的追溯与探讨为艺术创造的灵感提供了源泉,这之中,犹以西班牙画家「萨尔瓦多·达利」的系列作品最广为人知。
他的作品将怪异梦境般的形象与卓越的绘图技术令人惊奇地混合在一起, 从而制造出形似人类潜意识般的荒诞与神秘。
同时,艺术也为潜意识表达提供了解读空间。
在心理学领域,心理画经常被用于诊断,例如TAT测试和CAT测试。
1951年,布鲁姆曾经发表过一个心理画测试系列“黑图片”,在这个实验中,儿童被引导着将自己对于家庭的想法,投射在一个以狗为主人公的故事上。
而后在不同时期、不同地域,心理学家们都试图采用绘画形式作为一种判断标准,试图理解投射在儿童画中的隐秘内容。
玩具测试中,比勒和劳恩菲尔德的世界测试,施塔布斯的场景测试,阿瑟的村庄测试尤其值得一提;
绘画测试中,卡尔·科赫的树木人格测试、沃特戈绘图完形测试,以及巴克的房-树-人测试都具代表性。
绘画,色彩,人事物的比例及构成,一幅图画基本包含了个体想要传递的全部信息,无论意识还是潜意识的。
在对绘画形式的分析中,《儿童家庭心理画》一书就曾提到过不同位置所具备的心理象征性。
画纸的左右
由于右手是相对活跃手,对比之下,左手驯服度低,因而画纸的左侧展现的是自我的一面,面向过去,强调感情。右侧体现的是未来、外向性、活动和社会化。
画纸的上下
在村庄测试中,于画面中心轴处作画代表的是自我倾向。顶部代表自我投射、精神,底部代表自我实现,物质。严格居中既可以表达对称倾向,也可能标志着被试的僵化和不自信。
画纸的角落
根据树木人格测试的空间象征基础,绘图位置在左上角意味着思乡、退行倾向,右上角代表着投射、活动方向。左下角代表了冲突,是早期发育阶段的固着,而孩子们会在右下角表达需求。
除了画面布局,绘画笔迹也可视作一种关乎于自身的呈现方式。
根据绘画方式,明科斯卡区分了两种类型:一种是感性的,用圆弧的线条作画,画面富有动感。而另一种是理性的,用棱角分明的线条作画,画面不具变化,没有动感。
伯罗特强调第一个被画的人十分重要,除此之外,他还关注在家庭中每个成员的地位在画中是被抬高还是贬低,以及那些被“遗忘”之人的意义。
就绘画细节安排而言,儿童会按照一定顺序考虑绘画细节。比如把对他们来说最重要的东西画得很大,会凭兴趣颠倒记忆和想象。
正如达芬奇所说:
激发大脑的各种发明是让人们观察断壁残垣,未息的余烬,以及斑石,云朵和土块,因为这些不规则的形态中能使艺术家进入到一种梦的状态。
人类的灵魂与心智天然具有不可测性,而艺术创作正是将这种不可测变成具像化的图像,使创作本身达成一种“入境”状态。
绘画过程,是内部语言的交流过程。
追其根本,是展现我们与自己、与周遭以及与世界的共生关系,它可以帮助我们由内而外抒发压在潜意识深处的阴影。
于是绘画过程中,我们难免存在追问。
我为什么会画黑色的云?
我何以把自己画得渺小?
我希望海的深处有什么?
期待树木开出怎样的花?
然后以这些问题为「始」,逐渐探索海平面下的深层冰山,找出生活的郁结,厘清自我的矛盾,最终与自己的感受达成和解。
事实上, 人类在创造语言前就已经开始绘画,孩子在学会写字前就开始用涂鸦表达。
绘画作为一种人最基本的语言,本身就能表达潜意识中难以言说的情绪、状态和问题。
为了邀你一起跨越时间与空间,了解内在的自己,我们建立了一个心理绘画探索营。
在这里,你可以沉浸其中,开发感官体验。通过色彩、笔触、画面改变内在世界的感受, 探索生命的旅程。
参与探索,你将获得:
对自己生命历程更切实的领悟。
对自己内在资源更加清晰的认知。
通过绘画,找到自己相处的新方式。
整合左脑与右脑,让感受与逻辑共同主导。
通过体验开发感官,感知世界的丰富和饱满。
专业画者,咨询师借此了解心理画的疗愈过程。
最重要的是:
结束后根据大家意愿度,你的名字、作品和感悟有可能被《阅想时代》公众号、视频号推送。
后期更有可能在人民大学出版社
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部分学员作品赏析
学员一:《在幻灭中醒来》
今年经历了一次幻灭感,就在画面里画了一个特别大的泡泡,但是添加上去后,发现远远的看这幅图的时候,泡泡到后来成为了一个像月亮般的存在!
在大海里有两座山,山的后边是静静的一个特别大的明月,就在那一刻,有一种在幻灭中醒来的感觉,给我的2023一个新的意义。使我觉得在经历了这些幻灭后,可以看到自己是有选择的,可以选择我自己真正想要的东西。
然后想起,小时候在大山里是能够感受到来自大自然的爱的,那种爱稳稳的在哪里托着我,很自然的被大山,被老天这么爱着是一件很幸福的事,感觉当说到这的时候还挺感动的……
学员二:《破云》
有一种特别昏沉,感觉被一些沉重的情绪包裹,有一些很厚重的紫色和蓝色笼罩在画面上,然后慢慢去看时,就像我自己的状态,那种被抑郁打倒在地,伸长手臂,脸朝下趴在地上的人,这时忍不住自己差点笑了出来。
当随着老师的引导看,发现这个视角仿佛是从天空穿过厚厚的云层向大地看去,那 地上仿佛有隆起的山丘,茂密的植被,还有一个圆形的坑洞刚好出现在画面中间,一点点的画出今年所做的好多事,它们就像是镶嵌在土地上的一些宝石。
整体看,还觉得他们像一些大大小小的湖泊,他们之间由河流相连。这样的画面让我联想到,今年真的是流了好多的泪啊!而这些泪水在画面流经之处也得到了滋养,大地慢慢恢复了生机,缓缓生长出(画出)更多的绿色植物。
哪里能想到,劈开这浓重抑郁阴云的利器,正是这眼泪汇聚而成利剑呢,自右上向左下划去,绿色的山丘也仿佛一条向下俯冲的大鱼,一只蓝色眼睛的龙头,磅礴的气势将阴云密布的云层冲破,撕开了一条口子,为画面注入了新的生命力。最终我为这张画取名《破云》,真是再直白不过的象征了。
学员三:《温暖的土地》
家乡的黄土地充满了神秘的能量。我不是被遗弃的小孩,也不再是一直等妈妈到黄昏的女儿, 我感受到了来自土地的能量。坤为地,包容万物,拥有强大的根。我们每个人都生长在这棵生 命之树,烟花的绽放,每个人都在灿烂的笑,那一刻的幸福将伴随每个站在大地上的人。
母亲、 大地、树根——最温暖的归宿,流浪的孩子该回家了!刚开始画的时候,就起来烟花绽放的时 候,我们每个人的笑容。那是当时是很小的时候在老家给我的这种家乡土地扎根很深的感觉。
作为一个出嫁的女儿,我经常有和土地这种断裂的感觉,所以当链接一下儿时的时候那种幸福 感,那种能传递给你的,很庞大的那种生命能量。画大地的树根,就是我们每个人的老家。
尤 其是我多年在外地工作,我对家乡是非常有那种。怀念的那种情感。然后树上开满了像花一温 暖的东西,就是像每个人的微笑。然后它承载着我们每个人的幸福快乐。
内容素材|《儿童家庭心理画》
作者|玛尔塔·科斯 盖尔特·比尔曼
文案润色|阅想时代
插图|源于网络
艺|艺术疗愈 念|正念练习 读|共读营活动
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期待你的蜕变
让我们一起携手,彼此见证成长~