春天来了,运动起来吧!
特别是年轻人
用运动来恢复青春的活力!
科学运动的10条建议
运动不仅能提高身体素质、改善身体状况,还能增强意志力、培养合作意识。特别是群体运动,可以帮助年轻人建立社交关系,缓解心理压力。
以下是科学运动的10条建议
给年轻人的运动处方
来源:健康中国
编辑:苏晨辉
初审:罗国钊
终审:李文意
广东教育TV
2024-04-17 11:06广东
春天来了,运动起来吧!
特别是年轻人
用运动来恢复青春的活力!
科学运动的10条建议
运动不仅能提高身体素质、改善身体状况,还能增强意志力、培养合作意识。特别是群体运动,可以帮助年轻人建立社交关系,缓解心理压力。
以下是科学运动的10条建议
给年轻人的运动处方
来源:健康中国
编辑:苏晨辉
初审:罗国钊
终审:李文意
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