乳房胀痛的患者不建议用手揉，以免加重症状，造成不良后果。
乳房是一个含有敏感神经和丰富血管的器官，当出现乳房胀痛时，可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节等疾病有关。这种情况下，不当的按摩不仅不能缓解胀痛症状，反而会因错误的按摩手法或力度不当，损伤乳腺组织，引起感染。因此，当患者出现乳房胀痛时，应先明确胀痛的原因，再进行治疗，以利于缓解症状。
如果是由乳腺增生、乳腺结节引起的乳房胀痛，可以遵医嘱使用乳结泰胶囊等药物治疗。
乳结泰胶囊是一种治疗乳腺增生的天然中药制剂，患者遵医嘱服用后，不仅能有效散结，缩小肿块，还可快速缓解乳房疼痛，降低乳腺增生发生乳腺癌的风险。对于乳腺炎导致的乳房胀痛，需要遵医嘱选择抗生素药物治疗，必要时手术治疗。
在平时，建议乳房胀痛的患者穿戴舒适的内衣，以提供足够的支撑并减少不适。如果乳房胀痛持续时间较长、症状加重或伴随其他异常症状，应及时就诊医院进一步治疗。
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