山东邹城43岁的林女士经营一家服装店,生意特别红火,平时又忙又累,但是身体也没有不适,就到医院检查过

从一年前开始,魏女士出现了腹胀,以为是平时吃饭不规律添了胃病,后来就开始消瘦,平均一个月能降10斤,她还没当回事

跟她在一起做生意的左邻右舍以为她最近在吃减肥药,一听不是,劝她赶紧到医院去看看,她也感到浑身乏力,觉得身体出了毛病,这才来检查。

检查显示乙肝病毒量10的5次方,转氨酶127,总胆红素29,白蛋白31,影像学显示肿瘤多发,最大的直径11cm,目前适合做介入治疗或消融联合介入治疗。

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在这里也提醒大家,长期胃肠道不适以及短期不明原因的消瘦,也要警惕是肝病。

肝不好的人,早起后,可能会有哪些异常表现呢?

1、口臭

肝不健康是出现口臭的原因之一,肝出现问题的话,血液中的尿素氮和氨含量也会随着增加,在呼吸的时候,就会有更多的氨量从口腔内排出来,并且氨本身就是腐臭味的,所以呼吸的时候会闻到臭味

2、眼睛干涩

一般眼睛干涩是在过度疲劳,没有休息好的情况下,才会出现眼干,但是有些人早上起来,睡了一晚上,按说这个时候的精神状态很好,但是,有些人却会表现的不正常,会感觉自己眼睛很干涩不舒服

3、胃口不好

早上起来之后,存在大多数人的胃口不太好的现象,然而,对于一部分人来说,不但闻到油腻的食物的气味就想吐,就算是看着油腻的食物也想吐,就说明消化功能出现了问题。

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肝胆科主任提醒:肝不健康的人,平时做好这四件事,或少跑医院

一、戒掉酒

如果喝酒的话,酒精一定要经过肝脏而代谢,当体内酒精过多时,肝脏的代谢功能就会下降,如果长期不知节制地喝酒,就很容易引起酒精肝,所以肝功能不太好的人最好不要喝酒。

二、补充营养

长期的饮食不注意节制,生活无规律,让体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,不能正常消化吸收,而食物中的脂肪及胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成,所以就会出现脂肪及胆固醇代谢异常,部分胆固醇及脂肪会在血管内富集增多,甚至形成钙化,出现血压高的异常现象,夫肝者中之将也,取决于胆,咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的,通过胆囊收缩排出体外,胆不好,就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内,影响肝的正常代谢,继而导致肝的局部损伤,短期是感觉不到的,其会自行修复,根源在胆,胆调养好了,肝也会逐渐恢复正常。

生了病尽量选择中药,西药对肝的伤害很大。有时间到乡下挖点灌南苦菜回来烧汤喝,用时加红糖哦,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。经常舒展筋骨,有利于强身健体,也有利于祛除心中的郁闷之气。

三、要多喝水

许多中医们表示,养肝其实就是为了养命,只是有些人不放在心上,其实,肝脏对于人体来讲占很重要的位置,肝脏若养好了,才能拥有健康的身体基础,特别是在春夏交替的时候,采取用正确的方式养肝护肝,是最好不过的。

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四、坚持运动

运动是养护肝脏最简单的方法之一,长时间坚持运动,可以促进肝脏血液循环,能提高肝脏的抵抗能力,这样对于受损肝细胞的恢复起着重要作用。

平时,不要因为忙于工作而忽略了运动,毕竟只有运动才有健康的体魄

参考:

【1】王欧宁《肝脏与人体器官的关系》PJHG.2008-4-7

【2】裘格《肝功能受损,怎么养肝护肝》RTIU.2007-6-1