1、
为什么现在越来越多的人不想谈恋爱了？
这涉及到很多方面的原因，比如：生活成本增加、工作压力太大、经济负担过重、注重自我实现等等。
而更深一层的原因是“他可能真的不适合谈恋爱，只适合做朋友”。
我有一位30+的朋友，她说她每次只要一谈恋爱，自己就变成了一个“超级糟糕”的人。
会因为一件鸡毛碎皮的小事“胡思乱想”，继而生闷气，内耗自己，迁怒对方。
一边想用力证明对方是爱自己的，一边又使劲把对方推开！
2、
不知道从什么时候开始，我发现很多人的爱情，跟我朋友的一样！
不谈恋爱，怡然自得，一谈恋爱，内耗自己！
导致现在不想谈恋爱了，就懒得重新去认识一个人，问名字、问年龄、谈喜好、再约会，然后频繁联系、了解磨合、吵架，一想到把这么多时间，浪费在恋爱这件事上，就觉得在浪费时间，浪费生命。
不如把这时间，花在提升个人能力上，还能让自己开心、事业腾飞、赚点小钱！
好像，这个逻辑也没毛病，既不影响自己，也不耽误别人，皆大欢喜！
但是，这就是心理学中常提到的“习得性无助”，你对被爱已经产生了深深的无助感了，丧失了信心了。
3、
导致出现“习得性无助”的原因，只有两个：原生家庭缺爱、曾经遭受过难以忘怀的情感创伤。
比如父母打压式教育，经常贬低或控制孩子，责怪孩子不够优秀，不如别人，做什么都做不好！
导致孩子不仅感受不到爱，反而自卑，自我贬低！
时间一长，孩子就只想逃离这个原生家庭，结果进入亲密关系，想把原生家庭中未得到的爱，从亲密关系中弥补，结果对方做不到，又会变得想逃离！
甚至，还会觉得“父母尚且不能无条件的爱我”，其他人就更不可能无条件的爱我。
所以，干脆就不再追求恋爱关系了！
4、
另一部分人，在前几次恋爱中，倾尽所有付出全部，最后却被对方伤害的体无完肤。
这种人在原生家庭里她并不缺爱，甚至是父母把她保护的太好了缺乏的是挫折教育，对社会认知不足！
对别人的防备心也低，一旦遇到渣男渣女受创以后，防备心又变得很高了。
之所以会“习得性无助”，是因为大部分的创伤不仅存在于结果，也存在于整个过程。
原本觉得自己不缺爱，自己过得很好，可一恋爱，“脆弱敏感的心”发现，原来自己需要很多很多爱！
而这份爱，得不到，就害怕面对“不好”的自己，那么干脆不把那个“不好”的自己放出来！
干脆，就不恋爱了，清醒的“活在自己的世界里”！
作者介绍：
欧小希，希望通过我的文字，带你体会世间“人情冷暖”。
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