你是否有这样的困惑:尽管每天都在进行护肤,但皮肤依然暗沉、粗糙、长满细纹,甚至出现斑点。而加速皮肤老化的一个原因是过多的自由基。它们隐藏在我们的身体里,导致皮肤氧化损伤,抗衰老的关键是抗氧化。

打开网易新闻 查看更多图片

在我们的日常生活中,活性氧自由基是一个不可或缺的存在。它们维持着我们生命活动的动态平衡,但是当它们过量时,就会不受控制。这些过量的自由基会无差别地攻击健康的细胞,夺走它们的电子,导致皮肤变得干燥、暗沉,出现细纹。

许多因素如紫外线照射、情绪压力、熬夜和饮酒都可以刺激自由基的大量产生,我们几乎无法避免这种情况。当我们的身体无法应对这些过量的自由基时,就需要外部的帮助,比如补充抗氧化剂和抗炎物质这些物质可以中和自由基,减少氧化应激,从而保护细胞免受损伤。

广泛存在于植物中的LPS泛菌糖脂质,是不错的抗氧化成分,不过多见于全谷物、海草类、中草药这类加工程度较低的天然植物中。它可以激活调节性T细胞,产生抑制炎症的IL-10细胞因子,并将中性粒细胞和巨噬细胞转化为抗炎类型。

而且还能够激活吞噬细胞端粒酶,帮助细胞年轻化。提高免疫细胞活性,清除血液中的变性异物,使毛细血管增加以及增粗,改善血流,并与胰岛素一起抑制肝细胞中的糖异生,并加快AGEs的代谢,减少血糖波动。

对于很难保证饮食均衡的人来说,膳食补剂是很高效的方式