张叔45岁那年，从石棉厂辞职之后一直在家休息，基本不出门活动。在石棉厂上班的时候张叔长期接触粉尘，吸入了许多石棉纤维，这让张叔的整个呼吸道都十分难受。
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但张叔平时唯一的爱好就是抽烟，在厂里上班时禁止，所以在这辞职之后这段时间，张叔可算抽了个过瘾，基本一天几包烟。
妻子知道石棉厂工作对身体伤害大，总劝张叔去医院做做肺部检查，张叔总是不当回事，说自己身强力壮没有什么毛病。
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一天，刚在阳台抽完一包烟的张叔，觉得喉咙干痒，随后就止不住的咳嗽，咳出的唾沫中竟掺杂了一些血液。
其实张叔在石棉厂上班时就有咳嗽的毛病，这症状一阵一阵的，吃点消炎药就会好些，但这次竟咳出了血，张叔心里有些害怕，胸部也隐隐作痛。
晚上，张叔没敢把这事告诉出去摆摊刚回来的妻子，只说自己辞职以后这肩膀酸痛酸痛的，像是痛在骨头缝里，贴了膏药也不管用。妻子觉得不对劲，说什么都要张叔跟她立马去医院检查。
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到了医院，张叔还是扭捏着不想检查，医生对张叔的症状进行了详细的询问。张叔还隐瞒着自己咳血的事实，他知道家里的经济可能承担不起自己的治疗费用。
医生判断张叔的肩痛可能是病理性的，因为张叔并没从事什么重体力劳作。医生安排张叔先去做一个血常规。
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化验结果显示，张叔血液中的抗癌胚原为66ng/ml，细胞角蛋白19片段为3.9ng/ml，糖类抗原199为40.44u/ml，均高于正常指标，医生推测可能是肺癌。
接着医生让张叔再去拍一个CT片，具体看一下肿瘤分部。
CT片可见张叔的肺组织内存在实质性肿块，边缘呈现分叶状，并且合并有毛刺征。肺组织向肺门凹陷，淋巴结肿大，胸腔内有液体的暗影为胸腔积液。医生综合各项检查结果确诊张叔患有肺癌。
由于张叔处于肺癌早期，医生建议进行外科手术，对肺部癌变组织进行切除。
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幸运的是手术结果很成功，张叔在手术后的两年中每三个月进行一次复查，并未见复发现象，期间配合药物控制和饮食调节，张叔的病情恢复的很好。
张叔从这次的病程中总结到了，得癌症时身体会发出“求救信号”，具体表现为一些部位会出现莫名的疼痛。
一、这四个部位疼痛可能是癌症预兆
1）胸痛：张叔的肺癌就是伴有胸痛，但胸痛并不只代表肺癌一种。胸部最主要的是器官是心脏，如果排除心肌梗塞等引起心脏疼痛的疾病，那胸部疼痛可能是多种癌症的预兆。
胸痛可能是肺癌，因为肺部癌细胞可能会引起胸膜间皮瘤及胸腔积液等，这些都会损伤肺部正常细胞，导致钝痛。还有胃癌，食管癌等，疼痛区域也在胸部附近。
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2）骨痛：骨头痛可能分为两种情况。
一种是骨癌，骨头本身附着了癌细胞，与正常细胞争夺生存资源导致正常细胞衰亡引起疼痛；另一种是由其他脏器肿瘤通过血液或淋巴循环转移到骨上，造成骨细胞衰亡引起疼痛。
骨痛可见于各种部位，但疼痛明显不属于软组织层，而在于骨头。原发性骨癌多由于外界电离辐射造成，而转移性骨癌则有可能由多种癌症的癌细胞转移引起。
骨癌的疼痛一般较风湿剧烈，口服止痛药效果并不明显。骨癌患者还可能出现局部隆起肿块，疼痛拒按。
这与一般的风湿疼痛有区别，风湿多与天气有关，且疼痛多在多处关节游走，而骨癌痛则与天气无关，位置较固定。
3）腹痛：腹痛可能是胃癌，结肠癌，卵巢癌等的预兆，但也有可能是由消化道或内部器官炎症引起腹痛。但如果长期腹痛同时伴有体重下降，消化不良或腹胀等现象时，这需要谨慎对待。
但肠癌是逐渐演化的，一开始基本不会有什么症状，只有肿块大到一定程度，甚至产生梗阻时，才会出现肠癌，突发腹痛，若无病史，通常不考虑为肠癌。
4）头痛：头痛作为癌症信号也有两种可能，原发性头颅病变致癌或其他脏器癌细胞转移。癌细胞一旦在颅脑内大量增殖，则会引起颅内压升高故而使患者出现头痛，恶心呕吐的症状。
而且癌症前期一般都伴有发烧或鼻血现象，如果长期头痛，结合以上常见癌症症状一定要及时到医院进行诊断治疗。
由此可见，癌症的预兆不仅单单只有四个部位的疼痛，身体还会有其他的表现，来提醒你注意身体。
二、癌症前期还有哪些表现？
①.无原因出血：具体可能表现为流鼻血，阴道出血，尿道出血，便血及咳血等症状。流鼻血可能与鼻咽癌有关，而阴道异常出血这可能是宫颈癌等，如果排出其他妇科疾病如阴道炎等，则有可能是癌症预兆。
便血是常见的肠癌早期表现，也有可能是肠内部创口出血，具体排便颜色发黑，排出外因如肠炎，肠穿孔等内出血病因，则要注意是否有肠癌的可能。
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②.身体表面出现肿块：如果非蚊虫叮咬，身体短时间内突然出现莫名肿块，就要引起注意。
皮肤肿块同时可能伴有痛痒，溃烂，化脓等现象，建议患者对伤口进行清洗消毒并前往医院进行具体诊断。如果是乳腺部分出现肿胀，则要特别谨防乳腺癌的发生。
③.发烧：由于癌细胞的代谢异常，无限增值，机体免疫系统会率先做出反抗，这可能就会导致患者出现无故发烧，高热不退等症状。
癌症引起的发烧和感冒等其他因素引起的发烧不同，不能被退烧或抗生素类药物有效缓解的发烧现象，可能是癌症早期的预兆。
④.体重减轻：癌细胞增殖会消耗机体宿主的能量，癌症患者通常会出现为乏力困倦，精神涣散等现象，体重也会在没有控制饮食的情况下无故下降。
如果排出糖尿病或甲亢等病症，那么体重短时间内快速下降也有可能预示着各种癌症的发生。
如果疼痛同时伴有以上的表现，则有可能是身体发出的求救信号，一定要引起重视，尽早诊断，采取方式进行治疗。
但比起已经患上癌症时的焦虑不安，不如采取有效的方式早早预防癌症。那么有什么方法能帮助我们对抗和预防癌症呢？
三、预防癌症的有效方式有哪些？
1）规律饮食：胃肠道癌症通常与不规律的进食或暴饮暴食相关，规律的进食和适当的进食量可以帮助规避胃肠道疾病及癌症的风险。
还有研究表明，西兰花籽和幼苗提取物对烟草致癌物质有解毒作用，所以这突出表明了膳食补充剂作为一种潜在的绿色的癌症预防方法的潜在可能。
2）运动及体力活动：北京体育大学的王正珍等提出运动是所有年龄段和不同身体活动水平人群预防、治疗和控制癌症的最重要方法之一。
经常运动能提升体力上限和心肺功能，增加肌肉含量，这对癌症带来的肌肉损耗有明显的对抗作用。不同的运动可以带来不同的收益，比如有氧可以减轻焦虑，改善认知，并且减少抑郁症状。
抗阻则可以减少肿瘤恶化的风险和减轻淋巴水肿。除此之外，体力活动有可能通过机械力对癌细胞的生长增殖产生影响，从而延长患者生命，降低死亡率。
3）保持卫生：不仅要保持个人的卫生，也要保持周围环境的干净整洁。保持个人卫生可以减少致癌物质的相关感染。
世界范围有15%-20%的癌症与感染因素有关，比如EB病毒，肝炎病毒，HPV，HIV等。
肺癌的发生也与长期接触粉尘类物质有关，粉尘吸入对肺部甚至呼吸系统整体都有不利影响。应该保持生活环境干净整洁，经常呼吸新鲜空气才能有效预防肺癌等癌症的发生。
4）定期体检：癌症一般呼吁早发现早治疗，定期到医院进行癌前筛查可以有效避免癌症发生及发展。
体检项目最好全面，比如可以做胃镜或肠镜来检查消化系统状况，排查有无可疑病变细胞；预防肺癌可以通过影像学检查如胸部CT来观测肺部有无癌变现象。
对于乳腺癌等可以采取适当方式自检，如有疑似现象再到医院采取超声或核磁进行系统检测。
除以上几点之外，癌症患者尤其是肺癌或肝癌患者，一定要对烟酒进行控制，最好戒烟戒酒。
加强自身对癌症的了解，也可以提高对身体异常现象的察觉能力，以达到早期发现，有效干预的目的。除此之外，每天维持良好的心情也可以有效预防癌症。
张叔回想起自己早期确实有相关身体部位的疼痛，但并没有放在心上，只是暗自觉得奇怪。
患癌后才反应过来，机体早就通过各种部位的疼痛，预报过癌症的到来了，如果出现头、腹、骨、胸等多种部位的疼痛，在药物干预没有改善时，就应该尽早去医院排除癌症的可能。
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现在的张叔调节好心态不再害怕癌症复发，每天维持一个健康的生活习惯，戒烟戒酒，运动健身。他还经常去跟邻居谈论关于癌症带来的“疼痛信号”，希望有更多的癌症患者尽早采取治疗手段，恢复健康。
参考文献：
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