前几天，有个家长学员群又讨论起了电子设备的管控，激发了很多思想火花，我今天也再谈谈这个问题。
在之前的文章里，我经常拿电子设备跟毒品类比。因为有确切研究发现，电子游戏上瘾者的大脑神经组织会发生变化，这个变化跟吸毒者大脑的变化惊人的类似。
或许毒品离普通人有点远，有些家长觉得这样的类比不太真实，所以在电子设备的管理上，依然比较随意。
在很多家庭，手机、平板电脑，以及各种电子设备，全都随意摆放。家长只简单叮嘱孩子几句，就以为孩子可以做到“自觉”。
某一天，家长发现孩子偷玩手机，就觉得不可思议。然后将孩子痛斥一顿，以为孩子就能长记性。
再过几天，家长发现孩子又熬夜偷玩了，就觉得这孩子简直无可救药了。
其实，家长只需做一个动作——把电子设备尽数收好锁好，让孩子接触不到，这种偷玩现象就会消失。
但很多家长偏偏不那么去做，非得一次又一次地考验人性。
昨天，我又接触到另一个特殊案例：一个8岁的男孩，竟然偷偷抽烟。
听起来很让人震惊，但了解到实际情况后，又觉得这一切发生得很正常。
因为在那个家庭里，有大人经常抽烟，同时也没对香烟进行特别保管，孩子伸手就可以拿到。
一个8岁的孩子，能有多坏？不过是多了几分好奇心，模仿大人行事。
要解决这个问题很简单，就是大人戒烟，然后让香烟这东西从家里消失。
如果大人暂时戒不掉，至少先把香烟收好锁好，别让孩子碰到。
我发现这一起儿童抽烟事件，跟很多孩子偷玩电子设备，内在原理非常相似。
此前拿毒品跟电子设备做类比，有些家长觉得夸张，那么咱们就拿香烟来做类比，可能更容易理解。
从上瘾机制来看，抽烟跟玩电子设备也更相似。
偶尔抽一次烟，并不会严重上瘾，也不一定会得肺癌。
但香烟这个东西，终究是对健康不好，能不抽，就尽量不抽；能少抽，就尽量少抽。
过多使用电子设备，也对孩子健康无益，但有时又没法完全杜绝，那咱们就尽量控制使用频率和时长，只让孩子“有限使用”。
一个人若一周只抽一两根烟，一般不至于严重上瘾，遇到某些特殊时刻（比如坐飞机），抽烟不被允许，也能克制得住。
就像我家俩娃，平常每周末玩一两小时平板游戏，到了临近某些重要考试的特殊时刻，孩子们也可以忍住一两个月不玩。
如果一个人天天抽烟，一天一两包地抽，肯定会烟瘾特别重。就像我一个前同事，坐飞机对他来说是件无法忍受的事，因为飞机上禁烟，哪怕一两个小时不让抽烟，他都难以忍受。
有些家长还抱有这样一种想法：既然孩子想玩手机，我就让他多玩，从小就玩够，或许以后就不会太馋了。
这种想法真的就是幻想……还是对比一下抽烟：大家认为是从小抽烟多的人烟瘾大，还是抽的少的瘾更大？
还有一些家长认为：从小严格管控电子设备，当孩子脱离家长的管控之后，可能会报复性反弹。
这倒是有可能。所以“管控”的方法很重要。
如果父母跟孩子关系良好，大家一起通过民主协商的方式制定了相应的规则，大人在执行规则的过程中负责监管。这种管控，实际上是一种规则意识的培养，并不会出现反弹。
就跟过马路看红绿灯，买票排队一样，孩子从小就学习遵守这些规则，长大以后自然也更懂得遵守规则。哪怕偶尔松弛一些，也不至于行事毫无底线。
相反，如果家长只是单方面对孩子粗暴管控，不体谅孩子的身心感受，也没给孩子合理的满足，那么将来孩子成年以后，确实有可能报复性反弹。
甚至不必等到成年，很多孩子到了青春期，就开始“报复性反弹”。
比如我接触到一个孩子，从小被家长严格管控，各种学习任务排得密不透风。孩子在小学阶段，尚且服从。但进到初中以后，随着学习任务进一步加重，孩子的压力实在无处释放，就开始沉溺于玩手机了。家长想管，孩子就以死相逼。
全靠玩手机来释放压力，有点类似于饮鸩止渴，确实不值得提倡。但问题是，孩子还有其他释放压力的渠道吗？孩子都快“渴死了”啊！
无论是抽烟也好，还是玩电子设备也好，如果家长对孩子的管控或教育，是源于“爱”的初心，是真正关切孩子的身心健康，那么孩子一般都能接受。哪怕表面抗拒一下，内心还是能体察到大人的善意。
相反，如果家长对孩子的管控或“教育”，是抱着一些功利性的目的，或者纯粹为了发泄自己的情绪。那么这样的教育，大概率事倍功半，甚至激发叛逆。
总之，在诱惑越来越多的年代，教育确实变得越来越难了。无论关系还是规矩，不论温和还是坚定，都非常重要。
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我是华川（川妈），一位心理咨询师和家庭教育工作者，欢迎加入“华川家庭课堂”，一起共同成长。
作者简介
华川（川妈）,著有《温和而坚定地养儿育女—二胎妈妈正面管教践行记》，《游戏，破解教育难题的金钥匙》，《婚姻关系的七道考题》。个人微信chuanhanma2