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最近粉丝吐槽，说放暑假后，怕孩子出去乱跑，就让她一直待在家里，谁知，孩子就一直待在家里看手机，不让看，就生气，说的多了。
就觉得唠叨，为此两人时常因为看手机大动肝火。
问我，有没有什么好的办法，能让孩子不看手机，暑假期间，这种现象相信很多家庭都会上演。
这也是我听到最多的，天气热，又没地方去，孩子就开着空调盖着毯子，躺在床上看手机。
其实这个问题，前段时间我也和侄女探讨过。
侄女说，不是我想看手机，而是觉得无聊没事情做，所以才会看手机，不看手机，那干什么。
其实想想也是，待在家里不出门，又做不到自律写作业，那做什么，只能看手机或者看电视了。
因为这个时期的孩子，正是贪玩的时候，你让她按着你的要求，自律地去写作业，真的很难。
试想我们成年人，闲着无聊时，还总是想扒拉扒拉手机看看，何况是理智脑没发育完全的孩子。
说实话，真的很难，因为手机的诱惑太大了。
有些父母可能会说，那是没把孩子管好，管好了，孩子就不看手机了，事实真是这样吗？
再好的学生面对电子产品诱惑时，都很难阻挡诱惑，只是很多时候，父母在适当的时候让孩子尝试和体验了更多东西，手机就不再重要了。
而是放下手机，去体验比手机更有意义的事。
李玫瑾就曾建议：
不要让孩子一天到晚呆家里学习，不然他的大脑高度兴奋，小脑得不到刺激。
脑部神经没有兴奋透，就容易出现心理问题。
长期待在家里和外面的区别
暑假一直待在家里的孩子，长时间不出门很容易社恐，不愿与人交流，甚至与人交流开始退缩。
唯有与妈妈在一起时，情绪才会逐渐变得稳定。
长期不面对外界，孩子心理方面就会出现畏难情绪。
深知长期待在家里对孩子不好，放假后，我就时常带孩子打卡图书馆、游乐场、小区游乐场。
游泳馆、兴趣班，给孩子制造各种机会与外界接触。
据心理学家研究：
孩子如果长期待在单一的环境里，心理上就很容易出现问题，特别是暑假期间，让孩子待在家里。
天天窝在家里，不是看手机就是看电视，要么玩游戏，这种机械鸦片式无需动脑的操作流程。
会让孩子的大脑持续处在混沌中，每天浑浑噩噩的。
时间长了，孩子会因为缺乏与外界接触变得敏感、焦虑、胆小、害羞、抑郁、暴躁、叛逆。
进而更加害怕与外界沟通，因为每天无需动脑式得看手机，会让孩子一直处在垃圾快乐中。
孩子会在这种短暂的垃圾快乐中获得短暂的满足感，进而越来越混沌，越来越沉迷于手机。
所以，要及时带孩子走出来，而不是一直待在家里。
有些父母，可能会问，那要带孩子去做什么呢？
带着孩子去近途旅行
暑假一放假，给孩子安排好兴趣班后，我就给孩子安排了海上之行，带孩子出去玩了5天。
这5天孩子看到了真正的海，体会了在海中游泳、坐了海上游轮，还看了孙悟空的水帘洞。
爬到了山顶的最高处，欣赏了美丽的海上风景。
这中间，孩子不仅获得了快乐，也释放了内心的坏情绪，同时社交能力也得到了很大的提升。
所以，疫情结束，可以带孩子外出旅游，也可以带孩子去近一些的地方爬山游玩，或周围的公园、动物园、海洋馆、博物馆或者图书馆。
这些近途旅行，不仅可以让孩子不用每天待在家里，还可以丰富孩子的视野，还能提升孩子的眼界。
带着孩子外出运动
暑假后，可以带孩子外出运动，如晨跑，或者晚间散步，又或者打羽毛球、打篮球、跳绳。
小一些的孩子，家长可以陪孩子一起骑自行车，这样不仅可以锻炼身体，还增加了亲子关系。
哈佛大学约翰·雷迪在《体育改变大脑》书中曾说：
运动后人们的词汇学习速度，比运动前提高了20％。
也就是说，坚持运动不仅可以帮助孩子提升意志力，还能让孩子的智力和反应能力得到提升。
而且相关研究显示：
每周三到四次体育锻炼，可以使脑内的海马状突起变大，这部分区域主管学习和记忆的小马达。
越发达，孩子就越聪明，这一切也有利于孩子去处理更为复杂的事情。
从这里可以看出，运动不仅可以让人走出平庸，迈向强大，还是一种让人突破自我的管道。
给孩子安排合适的兴趣班
暑假里，可以给孩子安排合适的兴趣班，例如内向、胆小的，给孩子安排一些力量型的课程。
女生可以选跳舞、架子鼓、空手道，男生可以选街舞、跆拳道、架子鼓、空手道、跆拳道方面。
力量型的课程，可以让孩子在运动中打开孩子的肌肉和内在开关，让孩子得到尽情的释放。
著名教育家陶行知曾说：
要想解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，就要从力量型的运动中得到教育。
为人父母，与其抱怨孩子，不如现在身体力行，陪伴孩子一起成长，一起探索大千世界的美好。
让孩子大自然中感受美好，在爱的滋养中成长。