油敏肌该如何管理
皮肤又油、又长痘、还敏感？
夏季温度上升，油敏皮的姐妹又在苦恼，如果你是油性肌肤，又是敏感肌肤，那在这个容易过敏的季节，该如何给肌肤护理？
油敏肌重点在“敏”，而不是油，没有天生的油敏肌，基本都是后天的产生的，所以日常一定要注意自己的皮肤状态！
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什么是油敏肌？
油性敏感肌，主要是护肤不当引发的，比如过度刷酸、过度清洁、外出不防晒等，过度损伤角质层，导致细胞间水分流失，更容易发生敏感症状。
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油性皮肤表现
油脂分泌过多，通常伴有毛孔粗大，皮肤暗沉，座疮和脂溢性皮炎。
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敏感性皮肤表现
对外源性因素不耐受，即使没有明确的客观刺激，仍可能出现骚痒，灼热，刺痛或紧绷感；同时伴有皮肤屏障受损的表现：皮肤易干燥，易缺水，易泛红等等。
对于
油性敏感肌的修复要快速和简单得多，主要从修复皮肤屏障出发，合理清洁，选择温和清爽的修复产品，外出防晒，持之以恒，敏感症状会在一定程度上得以改善。
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如何改善油敏肌
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清洁选择
选择温和的氨基酸或葡糖苷洁面清洁，洗脸时稍稍带过，上脸时间不要停留过长，洗到皮肤略有微微油感，这时皮肤就已经很干净了，切忌过度清洁。
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改善敏感
可适当选择洋甘菊、积雪草、金盏花等舒缓泛红成分，减轻炎症反应，帮助维持肌肤稳定状态。
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修护保湿
油敏皮切忌选择厚重的高封闭型的保湿品，很有可能会导致闷痘，尽量选择质地偏清爽的乳液或面霜，可加快修复进程。在夏季，出油很严重的油敏肌可以不用乳液或面霜，选择质地清爽的精华保湿即可。
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防晒选择
外出建议尽量少使用防晒护肤品，减轻肌肤负担，以硬防晒（遮阳伞、墨镜、防晒衣）为主，如果不能使用硬防晒的情况下，建议使用物理防晒霜。
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停用功效型产品
一些美白抗老产品相对比较刺激，建议停用，可以使用一些和皮肤脂质相似的成分，如神经酰胺、角鲨烷等。
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日常护理
避免过热又潮湿的环境（蒸桑拿，空调房里频繁进出），过热过冷温度的巨变会让会对皮肤造成严重的伤害；
敏感肌很容易被外界甚至被风吹伤，建议冬天戴口罩和围巾，减少刺激；
尽量少饮酒、避免刺激血管引起血管扩张；
避免食用高糖分食物和乳制品，油腻食物；
皮肤敏感期间建议不要化妆，避免加重刺激。