这是一款对小朋友很好的小搭配!

我侄子这段时间吃饭老是喜欢挑来挑去的,还容易kekeke,我嫂子都可着急了,不知道怎么办!

我90岁的太婆就让我嫂子煮这个山药黑豆陈皮水,给小侄子喝!

说春天可以让孩子多喝喝这个!非常好!

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嫂子一周给娃喝三次,没想到真的有用!

真的是很惊喜呀!

这个无论是大人还是小屁孩都是可以喝的,老少皆宜,而且都是很有用的呢!哈哈哈!

就是黑豆15克、山药8-9片、陈皮5克!

所有食材放入养生壶里面,煮个二十分钟左右就可以了!

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如果是怕han的家人们,一定要把黑豆炒一下再煮哦!

煮出来只喝那个汁水就行,不要吃豆豆!

喝起来是很浓的一股黑豆香味,带一点点微微清甜!

这个味道喝起来,小朋友都是可以接受的!

有需要的可以试试哦!

一周安排三次,真的很不错呢!