肥胖，这个看似只是影响外在美观的问题，实则隐藏着诸多健康的隐患。它不仅会增加多囊卵巢、糖尿病、高血压、心脏病、脂肪肝等疾病的风险，还可能影响我们的心理健康，导致自卑、焦虑等情绪问题。那么，如何评估自己是否肥胖呢？
先，我们需要了解什么是肥胖。目前，最常用的评估方法是体质指数（BMI）。只需将体重除以身高的平方（体重单位为千克，身高单位为米），即可得出自己的BMI值。如果BMI值在18.5至23.9之间，那么恭喜你，你的体重处于正常范围；如果BMI值在24至27.9之间，那么你可能需要开始关注自己的体重了，因为你已经处于超重状态；而当BMI值达到或超过28时，你就已经被定义为肥胖了。
接下来，让我们深入了解一下肥胖带来的危害。首先，肥胖与糖尿病的关系密切，超过50%的糖尿病患者都是肥胖患者。肥胖会导致胰岛素抵抗，进而可能引发糖尿病，而糖尿病的并发症更是可能致盲、致残，严重影响我们的生活质量。
此外，肥胖还可能引发动脉粥样硬化，导致冠心病、心肌梗塞、脑梗死等严重并发症。同时，肥胖患者往往存在脂肪肝，长期脂肪性肝炎甚至可能发展为肝硬化甚至肝癌。
对于我们的关节，肥胖也是一个不小的负担。肥胖会加重关节磨损、老化，导致骨关节炎，而高尿酸血症的发病率也在肥胖患者中较高，这可能导致痛风，表现为关节红肿、疼痛，严重时甚至可能形成痛风石，累及肾脏，影响肾功能。
肥胖还可能影响我们的呼吸系统。肥胖会造成胸壁及腹腔脂肪增厚，肺容积缩小，影响肺换气功能，而肥胖患者往往存在打鼾症状，睡眠中可能存在呼吸暂停和低氧血症，导致严重的睡眠呼吸暂停综合征。
对于女性来说，肥胖还可能影响生育功能。多囊卵巢综合征在肥胖患者中的患病率明显升高，可能引发痤疮、多毛、月经不规则甚至闭经等问题。同时，肥胖还可能增加妊娠糖尿病、子痫和先兆子痫、巨大儿等风险。
更令人担忧的是，肥胖还可能增加某些肿瘤的发生风险，如乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、结肠癌等。这可能与肥胖引起的慢性炎症、激素失衡、免疫系统功能下降等因素有关。
肥胖可影响全身各个系统，包括内分泌系统、心血管系统、神经系统、骨骼肌肉系统、生殖系统、消化系统等，增加总体死亡风险。因此，控制体重、科学减重对于预防肥胖相关危害至关重要。
减重方法多种多样，包括饮食调整、增加运动、中医治疗、药物治疗以及减重手术等。我们的内分泌科设有肥胖减重门诊，为您提供肥胖相关评估及个性化的减重方案指导。让我们共同迈向健康的生活，远离肥胖的危害。
【段晓芳治疗原则---辨证论治，随证加减，一人多方】
妇科病看中医有很大优势，因为中医系统跟西医系统是两个不同的医疗体系，中医对于妇科疾病的治疗具有独到之处，比如很多难治性疾病，像多囊卵巢、卵巢早衰、阴道炎、不孕不育、原发性痛经、更年期综合征等，都适合用中医药进行调整和治疗。
古代经典方剂，归为“经方”。段晓芳主任根据患者自身情况，病情发展，擅长运用多个方剂治疗各个阶段的疾病。经方是中医学的精华，经得起历史的检验，经得起实践的推敲。经方有着明显的特点，其一，随证治之；其二，用药精炼。药专力宏。