拥抱自我 迎接变化——遂宁船山区城北小学开展心理健康教育活动

开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。为了帮助孩子们更好地认识自己，培养孩子们良好的心理素质，解决孩子们在青春期可能存在的心理问题。2024年4月11日上午，遂宁市船山区城北小学开展了以“拥抱自我 迎接变化”的六年级心理健康教育活动。活动由学校德育主任杨倩主持。

本次活动聘请了遂宁市职业技术学校心理教育专家、讲师、高级心理咨询师邓啊娇进行讲座。邓老师分别从认识自我、情绪管理、学习压力应对、人际交往等方面进行讲解。

通过生动有趣的案例和互动游戏，让孩子们积极参与，从而深入了解了青春期心理健康的重要性。

孩子们在积极参与的过程中，不仅学到了心理健康知识，还提高了对自我的认知和情绪管理能力。这些知识将对他们的人际关系、学习生活产生积极影响，为他们的未来发展奠定坚实的基础。(来源:船山区城北小学)