最近有一些中老年网友留言问:60岁以后退休没事干,准备自学书法,有什么好的方法吗?在此谈点个人意见。

60来岁学书法,不同于小学生初学者。因为已有几十年的书写经验,以及长期以来形成了固定的书写定式和惯性,写字有了“习气”,难以纠正,所以,建议最好选择一种最接近自己日常书写风格的字体。

具体展开来说:

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首先,写字目的不同——

60岁左右的朋友学书法,不同于年轻人的追求,不是为了入国展,他们最大的目的可能——一是休闲娱乐,二是养生锻炼,三是陶冶情操。所以,这一阶段的学书法,主要要开心,写得快乐就是好。

其次,已有写字基础——

60岁左右的朋友,写字写了几十年,没有写毛笔至少也写过钢笔,而且很多以前就有书法基础,只是限于以前工作忙,没有功夫写。所以这个年龄阶段的,不必要一定要从楷书开始练,可以按照自己喜欢的方式去写。

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再次,手写定式难改——

由于长期以来形成了固定的书写定式,写字有了自己的习气以后,不管是好是坏,都很难改正了。鉴于此,最好的办法就是选择一种接近自己日常书写风格的字帖进行训练,那样会比较顺手,不会有“隔行如隔山”的感觉。

我身边有一位中老年朋友,我看过他写的钢笔字,写得非常潇洒流利,后来也想练习书法,开始练了一段时间柳公权,写得非常苦恼,非常枯燥,没有什么进展,后来在我的建议下,改学文征明行书,因为跟他日常的书写接近,所以写起来非常顺手,现在每天写得其乐融融。

最后,书写形式灵活——

60岁练书法,也可以与锻炼相结合,不必拘泥于坐在书桌前,典型的公园地书就是很好的方式,既是健康有氧运动,又能练字,还能与更多的中老年朋友一起交流,何乐而不为呢?

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60岁以后怎样自学书法?就照这种方法吧,相信您一定会越写越开心!

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