这个问题透露出了人类的“偏见”，因为这个问题反映的是我们潜意识里认为人类就是特殊的！
事实上呢？站在大自然的角度，人类一点也特殊。因此，“人类是怎么来的”与“猪牛羊是怎么来的”，或者“地球上的生命是怎么来的”，甚至“宇宙是怎么来的”这个几个问题本质上没有任何区别。
而且，以上这些问题不断追问下去，最终一定会追问到“我们的宇宙是怎么来的”这个终极之谜。
所以，第一个女人和男人是怎么来的？简单来讲，是进化来的，是几百万年前的古猿进化来的。当然，你还可以追问“古猿是怎么来的”，正如上面所讲的那样，可以一直追问到“宇宙是怎么来的”。
当然，宇宙的起源是一个相当宏大的问题，目前主流科学认为宇宙起源于138亿年前的大爆炸，这个问题就不详细讨论下去了，不然偏离主题了。
对于人类的起源，主流科学界对进化论还是相当认可的，该理论认为，人类起源于非洲，东部非洲。
当然，做了这么长时间科普，我深知网络上有不少人质疑进化论，甚至污蔑进化论。虽然进化论并不完美，也有瑕疵，但不得不承认的是，与其他任何生命起源理论相比，进化论都是证据最多，最具说服力的理论。
尤其是随着现代生物分子学的不断发展，达尔文进化论早就发展成生物进化论，相关证据更具说服力。
进化论到底是如何描述人类起源的呢？这里查到那个话短说。
大约200万年前，来自非洲的能人和匠人开始走向欧亚大陆，还有更远的美洲和大洋洲。而能人和匠人又进化出了很多不同的人种，比如说海德堡人，格鲁吉亚人，还有我国的北京人，蓝田人，后来的丹尼索瓦人，尼安德特人，智人等。
最终保留下来的只有智人这一个人种，我们现代人其实就是晚期智人。其他人种因为各种原因都灭绝了。
这里需要特别强调一点，网络上对进化论描述的示意图，很容易误导不明真相的人。网络上对人类进化的描述，基本上都是单一的线形，比如说从古猿，到直立人，能人，智人，最终到我们现代人类。
其实这种示意图太不严谨了，古猿进化到人类的过程中，还分化出了很多其他人种，这些人种我刚才也提到了，从古猿到人类的进化过程，其实更应该是树形或者圆形，从古猿开始就分化出很多分支。
如今的猴子和猩猩等，其实都是人类的“亲戚”，就像你的堂哥堂弟一样。其实严谨来讲，猴子和猩猩比你的“辈分”要低，因为猴子猩猩迭代的速度比人类更快。
所以，不要再说“人类是猴子猩猩进化来的”这样的话了，说这话的时候，其实就相当于“你是你侄子进化来的”一样！
你怎么可能是你侄子进化来的呢？你和你侄子只是有共同的祖先罢了。
千万不要认为人类和猴子猩猩有共同的祖先，好像有点“污蔑”人类的意思，实际上，地球上所有物种都有共同的祖先，老鼠蟑螂同样与人类有共同祖先，因为地球上所有物种都源自大约35亿年前的原始细胞。
有点跑题了。话说回来，根据进化论，地球上其实并不存在“第一个人”，当然也不存在任何一个“其他物种”，因为任何物种在进化过程中都不是一蹴而就的，是一个相当缓慢的过程。
同时，物种与物种之间的进化过程，并没有明确的分界线，并不是非此即彼，泾渭分明。是量变引起质变的过程，当基因突变累积到一定程度，出现明显的性状差异，就宣告新物种的诞生，最简单的标准就是生殖隔离。
当然，生物学上也对人类进行了定义，当脑容量达到650毫升时，就会被认为定是人类。从这个定义来看，能人应该是最早的人类。不过地球上从来不存在第一个人，也不存在第一个女人和男人，物种的进化都是以种群为基础的。
不过，利用现代生物基因学，科学家们可以追踪到现代人类的祖先，的确来自非洲。主要是依据“Y染色体”和“线粒体DNA”。
Y染色体只在男性中传递，因为，通过追踪Y染色体，可以寻找到人类男性的祖先，出现在大约6万年前的非洲，这就是“Y染色体亚当说”。
同样地，线粒体DNA只在女性中传递，通过追踪线粒体DNA，可以寻找人类女性的祖先，来自大约20万年前的非洲，这就是“线粒体DNA夏娃说”。
理论上，当然可以继续向前追溯，但实际上很难做到，因为时间太久远了，很多证据链条都不是那么完整了。
总结
不要纠结第一个人，或者第一个男人女人是怎么来的了，因为世界上从来不存在“第一个人”的概念，而应该是第一群人，或者第一个种群，生物学上就是能人。
能人不仅仅是现代人类的祖先，也是很多已经灭绝的人种的祖先。已经灭绝的人种其实就相当人类的“堂哥堂弟”，或者直接说“亲戚”。
完。