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在胸片或者胸部CT检查后的报告中,“结节”是很多人都不愿意见到的检查结果。据徐汇区长桥街道社区卫生服务中心技师葛雯珺介绍,肺结节是一种临床常见的征象,指肺内直径小于或等于3cm(即30mm)的类圆形或不规则形病灶。肺部炎症、不良生活习惯、环境因素都有可能导致肺结节,这是身体给出的“小警示”,需要重视却不用过分焦虑。

肺结节类病也可以使用中医手段进行调理,基本病机是痰瘀痹阻肺络而发病,临证要注重豁痰化瘀散结。日常生活中多用清淡、易消化的食物;多食新鲜蔬菜和水果,如西瓜、柑橘、梨等;适当进食高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、虾等;要戒烟并避免生活中二手烟的刺激;积极锻炼,保持身体健康;雾霾天气外出应戴好防护口罩;选择安全的装修材料,避免装修污染;尽量避免工作中与粉尘等物质的接触,做好防护。

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利于消肺结节的中药材

蒲公英:清热解毒,消肿散结,利尿通淋。

川贝母:清热化痰,润肺止咳,散结消肿。

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夏枯草:清肝泻火,明目,散结消肿。

半夏:燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结;外用消肿止痛。

猫爪草:化痰散结,解毒消肿。

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葛雯珺也提醒大家,虽然部分中药材有药食同源的特性,但涉及药物的使用,还须听取专业医生的指导。

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每天十分钟“散结操”

文稿:长桥街道社区卫生服务中心

记者:沈艺飞

编辑:邱彩红

校对:耿洁玉

审校:韦丽

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