在当前，说到幽门螺旋杆菌，还是很多人比较害怕的事情，一来其出现的概率高，二来危害大，三来不易彻底治疗。作为一种病菌，幽门螺旋杆菌形状犹如螺旋状，并且是目前发现的唯一一种可以在胃部寄生、生长的病菌，其感染性是非常强的，一不小心就可能导致胃部出现感染，诱发胃部疾病。
我们常说十人九胃，足以看出胃病在当前发病之迅速，而当前，很多出现胃病的人，体内或多或少是存在幽门螺旋杆菌的。为此，对于该病菌，一定要提高警惕。一旦该病菌发生进一步的恶化，危害会更大。疾病的出现，也存在“偏爱”的，对于幽门螺旋杆菌也是如此，生活中有些人特别容易感染上该病菌。爱吃生食的人。在吃东西的时候，有些人对于生吃食物非常感兴趣，日料中的三文鱼、刺身是她们的最爱，法国大餐中的三分熟的牛肉，也让她们吃了还想吃。但是，这些并没有彻底熟透的食物中，细菌是非常多的，其中就包括幽门螺旋杆菌，一旦你误吃，很容易导致该病菌感染。
爱喝生水的人。吃生食可能会感染幽门螺旋杆菌，喝生水也是如此，也会感染上幽门螺旋杆菌的，有些人感觉到口渴，直接趴在水龙头上喝自来水，这样的饮水方式，对于健康是大大不利的，自来水中的幽门螺旋杆菌也是比较多的，一旦进入体内，对于胃肠道的危害是超乎想象的。喜欢共餐的人。在中国，人们喜欢一起聚餐，确实，在聚餐的时候，会感觉到非常热闹，但是，一盘菜端上桌，你伸出筷子夹一下，我伸出筷子夹一下，很容易导致口水在这过程中出现传递。此时，幽门螺旋杆菌可能会很猖獗的出现，让人一不小心就感染上该病菌。喜欢接吻的人。由此可见，幽门螺旋杆菌是非常容易通过口口传播、传递的。而对于热恋中的情侣来说，接吻是十分常见的事情，适当的接吻，确实会比较好的加深两个人的感情，但是，在接吻时，会导致口水发生传递，相应的，可能会导致幽门螺旋杆菌进行传递，一旦发生感染，也是很糟糕的事情。
在生活中，这些人感染上幽门螺旋杆菌，需要大家多重视，更多的时候，大家会吃药治疗，其实有些时候，一些食物也堪称幽门螺旋杆菌的“克星”。其次，有些人会吃几瓣大蒜进行抑制幽门螺旋杆菌，这样做，确实也是不错的选择。大蒜的蒜素，能抑制该病菌，对于改善胃部不适是比较好的，不要多，一天吃两瓣就好。
然后，在平时，生吃花生米也是不错的做法，在不断的咀嚼花生米的时候，能够抑制胃酸的分泌，对于抑制幽门螺旋杆菌的感染也是比较好的，一定程度上，也能起到缓解胃部不适的作用。
尤其是早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆汁减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生 破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭 障产生破坏,形成肠道不适。在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。根在胆,胆不好往往是被忽视的,在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,因为胆汁是代谢脂肪的重要 物质,人变得消瘦正是如此所致,胆很重要，不要不在乎胆，其实这个症状的根在胆,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情，早上记得早饭要适当吃点的，多吃利胆养胃食物。
1、苦菜红糖汤 我国民间自古就有食用紫花灌南苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，苦入心补火生土，故能健脾胃，辅之红糖，甘能缓急，能清热解毒，疏肝利胆，灭菌养胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。
2、紫花佩兰汤
紫花佩兰，生长于路边、灌丛、野地中，多年生草本植物，高20-50cm。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。开紫红色管状花，花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗，其全草，性平，味辛，利湿，健胃，清暑热。清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。①《本经》："主利水道，杀蛊毒。"②《翟公炮炙论》："生血，调气与荣。"③《纲目》："消痈肿，调月经。"以前人们会用其凉拌烧汤吃，紫花佩兰泡酒则疏筋活血，多用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适及关节屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驱虫辟邪之用。
相信介绍了这么多，大家对于感染幽门螺旋杆菌有了更多的了解了，上面说到的几类人需要多重视，一旦一不小心感染幽门螺旋杆菌，将是一件很糟糕的事情。想要更好的抑制幽门螺旋杆菌，借助于饮食是比较好的，吃一些食物，可以起到去菌养胃的目的，希望你能吃点。