胃就像我们身体一个粮仓一样，担负着储存食物和消化食物的作用。但是在我们身边很多的人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，给胃增加了很大的负担，导致胃黏膜受到了很大的伤害。
其实这主要是由于受到了幽门螺杆菌的入侵，如果不加以调理的话，很可能会大大增加患上胃癌的几率，所以在平时一定要好好的养护胃部的健康。胃病的良药找到了，抑制幽门螺杆菌，修复胃黏膜，爱吃你就有福了
它是幽门螺杆菌的克星，经常换着吃，养胃效果或许比药好
卷心菜
卷心菜在我们日常生活中是一种非常常见的而且又廉价的蔬菜，但是它的营养价值却不廉价。它被称为天然抗生素，具有很好的养胃灭菌的功效。
如果胃中感染了幽门螺杆菌，在日常生活中不妨多吃点卷心菜，能够抑制幽门螺杆菌的滋生，帮助修复受损的胃粘膜，对于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡具有非常好的缓解功效。
大蒜
大蒜具有很好的消炎杀菌的功效，虽然它的口味比较重，很多人不喜欢吃，但是它对于养胃灭菌确实具有非常好的帮助，而且还能够在胃部形成一层保护膜，增强胃的抵抗力和免疫力，但是一定要注意，大蒜营养价值虽然高，但是不能多吃，生吃效果是最好的。
苦菜红糖汤 我国民间自古就有食用紫花灌南苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，苦入心补火生土，故能健脾胃，辅之红糖，甘能缓急，能清热解毒，疏肝利胆，灭菌养胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。
蒲公英茶
蒲公英在农村田间地头上是一种非常常见的野菜，但是在中医的眼睛里，它的药用价值却是非常高的，尤其对于消炎杀菌这方面具有非常好的帮助。对于患有胃炎的人来说，在日常生活中每天坚持用蒲公英泡水喝，能够有利于帮助杀死胃中的幽门螺杆菌，起到很好的养胃护胃的功效。
紫花佩兰汤
紫花佩兰，生长于路边、灌丛、野地中，多年生草本植物，高20-1250px。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。开紫红色管状花，花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗，其全草，性平，味辛，利湿，健胃，清暑热。清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。①《本经》："主利水道，杀蛊毒。"②《翟公炮炙论》："生血，调气与荣。"③《纲目》："消痈肿，调月经。"以前人们会用其凉拌烧汤吃，紫花佩兰泡酒则疏筋活血，多用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适及关节屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驱虫辟邪之用。
希望这篇文章能够为你带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康