学习强国：运动跑运河，每天3000步，低门槛，运动融入学习生活

学习强国：强国运动跑运河，每天3000步，低门槛，运动融入学习生活

从4月3日开始，强国运动进行了新的改版。“线上跑运河”这个赛事怎么玩呢？其实主要还是运动步数打卡。

一

首先进入强国运动。点击热点赛事，目前只有一个“跑运河的线上打卡赛”。报名时间是3月30号，活动截止时间大概是5月28日。虽然已经过了报名的时间，但是仍然不影响参加活动。

二

其次，说一下打卡界面。系统会自动同步每日的步数信息，如果达到步数要求，便会开启新的一个打卡点。右下角“任务”，可以显示每日的打卡记录以及答题情况，还有抽奖所获得的云豆统计。

每天步数打卡成功以后便会开启答题，答完题如果正确的话，便会进入抽奖环节，获取云豆，所获云豆可以到运动商城兑换礼品。

左下角“我的”，里边显示的是每日所获的云豆明细，抽奖记录，兑换记录和每日步数。右上角有一个“百强榜”，上面显示的都是每日打卡前一百名的达人。当然这个排名与参加活动影响意义不是很大，因为超过三千步就算有效了。所以说，参与门槛已经很低了。

三

那接下来说一下，具体的打卡操作攻略。

首先，需要进入活动页进行报名，成功后每日步数需要达到三千，便可解锁当日关卡，参与答题互动以及额外的奖励—云豆抽奖。

累计十五天可获得一次额外的云豆抽奖，累计四十天可以获得一个虚拟的运动勋章以及一次终极云豆抽奖。

所获得的云豆，可以在运动城里边兑换相应的礼品。里面有一个云豆零元兑的活动，每天十二点准时开启参与抢兑，运气好的话也许可以获得一份免费的奖品。

这次更新相比以前单独的运动打卡，每日虽然还是每周两个积分，但是这个活动明显有趣的多，目前的参与人数已有六万一千多人报名参与。