从添加辅食开始,孩子们口味几乎是一周一变样。

之前吃得碗底儿都不剩的米粉糊糊,现在说什么都不吃了。

不想直接扔了浪费,可以试试这一招,做个软软糯糯的时蔬米粉条,把家里的库存都清一清

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考虑到口感和孩子的接受度,早期的辅食,我建议你们还是用大米粉。

对敏宝比较友好,和其他食材一起搭配着来,营养、味道也都在线。

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除了孩子常吃的婴儿米粉之外,必要的配料,还有各种蔬菜。

排敏后的宝宝可以加一个鸡蛋,还没完全排敏的,用2个蛋黄也能替代一下。

虽然还是煎烙的方法,但米粉条的口感一点都不硬。

外焦里嫩,软软糯糯的,小宝宝自己抓着就能吃!

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- 时蔬米粉条 -

· 参考月龄 ·

10个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

胡萝卜10克

油菜15克 / 鸡蛋1个 / 宝宝米粉25克

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

01

胡萝卜、油菜都提前焯好水了,捞出来剁碎,这样一会儿孩子嚼起来也不费力。如果你们想要替换成其他的蔬菜也都随意,只要提前焯水就行。

*青菜固色的方法不用我再提醒了吧,沸水里加一丢丢的盐。如果是做面食的话,和面的时候放点小苏打,褪色情况能好很多。

02

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碗里打入1个鸡蛋,加米粉,接着倒入油菜碎和胡萝卜碎一块搅匀。找1个裱花袋或者厚实一些的保鲜袋出来都行,将搅好的米粉糊糊装进去,就等着上锅烙了。

03

还是平底锅啊,给锅中喷油,将米粉糊糊挤进去。这时候你挤成长条就是米粉条,挤成圆圆的就是米粉饼,造型没有限制。

04

照旧开小火烙,等米粉条底面烙到上色了,再翻面继续。

05

食材都是比较好熟的,也不用烙太长时间,感觉米粉条已经金黄熟透了就能出锅。如果你实在不放心,也可以拿一根先尝尝,确定熟成度,还是这招更方便。

06

相比我之前做过的一些家常菜,今天这个时蔬米粉条更适合一些小宝宝。

长条的造型和软糯的口感,抓握和咀嚼都很方便。

因为没有什么调味,对于大孩子来说,味道称不上惊艳,但哄小朋友,绝对在及格线上了。