爱情里面，忽冷忽热最折磨人。
当和一个人确立关系后，我们都希望能够让爱情保持恒温状态，两个人可以情投意合，亲密依旧。
突然有一天，男人不联系自己，就会觉得失去了方向，整片天空都变得灰暗了起来。
大多数女生都没办法面对爱情的突然冷却，会去纠缠不休，到头来失去了尊严，也没办法重新回到甜蜜状态。
其实，男人突然不联系你，纠缠最无用，且掉价，最有效的做法，是这样子的。
保持淡定，别追问
别看现在的我好像很清醒，把爱情看的很透彻。
实际上曾经的我把爱情看的比天大，拼尽全力去爱过一个人。
在我们分手前昔，那段时间他突然间不再联系我了，对我很冷淡。
当我意识到这一点时，就不淡定了，立马去找他，追问他为什么对我这般冷漠？
他只说了一句话“没感觉了，不爱了”。
得到这个答案，我还没有死心，放下自尊去挽回，我说“是不是我哪里做的不好，我可以改，你告诉我我都可以改的”。
可想而知，那时候我有多卑微，而他还是走了。
其实，不联系就已经是答案了，你的追问和纠缠，实在廉价，毫无意义，不如淡定一些，坦然接受。
梳理情绪，去复盘
任何一段感情的突然消失，都并非毫无征兆，一定是有原因的。
男人突然间不联系你，只是感情变化之后所表现出来的表象，背后的动机，才是关键。
当我们心里还没有放下一个人的时候，总是会没办法接受爱情的突然消失，会歇斯底里。
可是当我们冷静下来梳理清楚自己的情绪，去复盘这段关系，就会发现其实早已经千疮百孔。
就好像我一个朋友，其实她和前任的关系早已经变了质。
两个人开始变得无话可说，在一起通常是沉默居多。
她关心的男人毫无兴趣，男人谈论的话题她也插不上嘴，两个人早已经不同路了。
当男人突然间抽离出去这段关系，
她最开始没办法接受，等她冷静下来才明白，他的离开是对的，何必彼此消耗，彼此折磨？
理清情绪，理清感情，你会发现所有离开都有迹象。
做好自己，由他去
很多时候，我们常常会把感情的失败都拦到自己身上。
觉得一定是自己不够好，是自己做错了什么事情，才没办法留住一段关系。
面对男人的断联，会茫然不知所措，身陷在严重的自我怀疑当中，难以走出来。
因为一个人，而上升到对自己的批判当中，觉得是自己不配拥有爱，这样自降身价的表现，会让我们变得越来越不自信，越来越不敢去爱。
每一个女生都应该有这样的认知:一个人不喜欢你，不是你的错。
心里要把这句话时刻挂在心上:我很值得，我配得上一切好的事物。
感情失败了，没关系，是他不配，做好自己，由他去，去等待属于自己的爱情。
男人不联系你，没什么大不了的。
我们都要看开一点，看淡聚散往来，看淡离别。
不联系，就是不爱了，要能够明白这一点，不追问不纠缠，不自卑不讨好。
好好爱自己，他走任他去，精心等待，爱情之花迟早会绽放。
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