养成好习惯,维持高颜值不是梦。

让你越来越好看的日常好习惯,不要觉得没用,坚持就能越来越美。

1

不暴力对自己的牙齿。

不爱护牙齿。势必会被你损坏,变形。

2

梳头打扮要认真。

不要随便梳头,头发又没有绑完,或者头发都翘起来了,都不知道。

穿衣服也要认真搭配,并且穿戴整齐,看看镜子再出门,以防止出现不必要的尴尬。

3

保护好眼睛,不要用眼过度而近视,就很难看到清澈的眼睛了。

如果有灰尘,记得戴上眼镜,能够防止灰尘进入眼睛。

打开网易新闻 查看更多图片

4

胃口好,吃嘛嘛香。

俗话说:能吃是福。

营养充足,人的气色就很好,白里透红,整个人就很好看。

5

保持标准体重和身材。

脸上有肉更显年轻,不要太瘦,瘦骨嶙峋的,皱纹多,也不好看。

6

睡得早,再睡得好。

一定要坚持早睡,即使睡不着也要按时躺在床上不做任何事,酝酿睡意。

做一些让自己睡得好的事。

比如按摩,泡脚,坚持运动锻炼等。

7

选择发型很重要。

有的发型很衬出你的美,而有些发型却封印了你的美。

找到适合自己的发型,可以给你增加颜值哦。

8

不要抽烟太多,会有大黄牙。

一笑就很丑了。

吸烟对身体有害,既然没什么好处的习惯,就改掉吧。

9

单眼皮一样好看,不要对自己的长相失去自信。

当你对自己的长相有了自信,你就会越来越漂亮。心态能优化颜值。

10

不要一直绑高马尾,也不要把自己的头发绑得太紧,会掉头发,发际线会上移。

头发太少,不好看哦。

11

平时护理脸部的同时。也要护理颈部。

不然颈部容易暴露年龄,也不好看,会出现颈纹。

12

做一个有爱的人。

眼里满是温柔,爱着自己,爱着生活,眼里有光,有温暖。

打开网易新闻 查看更多图片

13

整牙,带牙套。

有些人天生就是牙齿不整齐,或是换牙时没能及时拔牙。牙齿不整齐,甚至龅牙,就很拉低颜值。

把牙齿整整齐,戴上牙套固定一段时间,可以让脸越来越好看。

14

吃橘子不要吃过量,皮肤容易变黄。

正所谓一白遮百丑,尽量让自己的皮肤美白健康。

15

经常做瑜伽动作,伸展,可以让自己身体修长,又可以减少囤积的赘肉,让身体苗条。

又有好身材,又健康,何乐不为!

16

睡前3个小时不进食。

睡觉时,我们的肠胃处在休眠的状态,吃东西很难消化,会变成积食。

影响睡眠,又影响身体健康。

17

穿衣得体大方。

不是露越多越好看的,而是显出你的美丽才是最好看的。

有些衣服显瘦看不到赘肉,又显得你很白,衬出你的美。

18

不要大笑,会增多鱼尾纹。

夸张的表情也会增加皱纹。

19

多想想让你开心的事。

生活有期待,人生有希望。

能让自己更加开心,心情好,人才会变美。

20

多看看美的事物。

让你的审美越来越好,让自己的眼光也越来越好。

没有丑的人,只有懒的人,让我们一起颜值暴涨,做个干净,文质彬彬,帅气,靓丽的人。