创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

生活中绝大多数人体内的湿气都很重，体内湿气重的人，就经常会感觉四肢沉重，手脚无力，皮肤还容易生疹子，如果发现自身有些症状的话，那一定就是体内湿气重了。

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以下这4种水果就得尽量少吃一些才行，否则只会加重体内的湿气，再馋也得管住嘴才行。

01、菠萝蜜：

春季是万物复苏的季节，也是湿气较重的时期。菠萝蜜作为一种热带水果，虽然富含营养，但其性质偏湿热。在春季湿气本身就偏重的情况下，过多食用菠萝蜜可能进一步增加体内的湿气，导致身体出现沉重感、疲倦乏力、消化不良等症状。