文|弥小木
前两天，姐弟俩说起植物园。
弟弟说想再去植物园逛逛，姐姐说植物园一点意思都没有，不想再去。从短短的对话中，看出两娃对植物园的看法完全不同。
对植物园的感受如此，日常去公园，他们的态度也相似。弟弟很乐意去公园，对公园里的各种绿植很有兴趣，姐姐则看心情，大多数时候，公园已经不能吸引她出门了。
看着宅家频率明显高于出门频率的姐姐，想起一个词：自然缺失症。
什么是自然缺失症？
“自然缺失症”，儿童与自然组织的联合创始人理查德·洛夫在《林间最后的小孩》里有描述：自然缺失症描述了人与自然的疏离对人类所造成的各种不利影响。
大自然的好处
身处大自然，最明显也最容易被忽视的好处之一，就是给人带来身心健康。理查德·洛夫分享过一个研究结果：在一年多的时间里，在自然空间里玩耍的孩子在运动能力方面得分更高，特别是在平衡和敏捷方面。
这是孩子在大自然中玩耍，可以带来的身体方面的益处。而心理方面，同样有研究表明，在大自然中待一段时间，人的压力水平会下降。
除了身心健康，理查德·洛夫还分享了孩子多接触大自然，会带来的其他好处。
比如感官能力的提升。大自然处处透露着信息，只要身处其中，掌握一定的知识与方法，就可以通过五感，发现大自然的秘密。
又比如创造力的提升。我们总想着给孩子报一个班，这样好像他们的创造力就能提升。打开孩子创造力大门最好的老师，也许就是大自然。借用理查德·洛夫的话来说：大自然是不完美的完美。那里有数不清的零散部件和各种各样的可能性，有泥巴和灰尘，有荨麻和天空，也有无可匹敌的感受和擦破的膝盖。
孩子多与大自然接触的好处，仅仅是上面提到的这几点吗？当然不是。说再多的好处，都不如孩子到大自然中多多玩耍，亲自体验来得真实。
那么，与自然缺失症比较亲近的孩子，又该如何重新喜欢上大自然呢？
发现大自然的对话技巧
身处大自然，真的没什么好玩的吗？
有没有一种可能，是我们还没发现和大自然的对话技巧？只要掌握了与大自然的对话技巧，也许就会重新对大自然有了探索之心吧。
这对孩子来说，也许不难，毕竟，他们的好奇心还在。
那么，又该如何发现大自然的对话技巧呢？童书知道怎么办——《大自然的悄悄话》。
《大自然的悄悄话》，是英国Mzgic Cat团队写给孩子的一本自然信号观察指南，它的译者是上海自然博物馆副研究员何鑫和上海科普作家协会会员程翊欣。
阅读《大自然的悄悄话》的感受实在美妙，里面提供的与大自然对话的技巧，有的是看了就能用的，有的则打开阅读者了解大自然的思路。
看了就能用的对话技巧
《大自然的悄悄话》里，有着孩子们看了就能出门应用的与大自然对话的技巧。
比如从落叶中，感受盛行风。
盛行风，在《大自然的悄悄话》里会经常看到。风，一直被我们忽视。在看完《大自然的悄悄话》之后，下次再去公园的时候，不妨细心感受下风向。
风向给我们传递了不少的信息。
还有可以马上去验证树木的哪侧叶子比较茂密，《大自然的悄悄话》提供的思路是，阳光照射多的那侧，树叶长得更茂密。
看树叶的茂密程度，也可以看哪个位置的树，长得更笔直。之前，弟弟观察到有的树长得很直，有的树长得很歪，还问过树为什么会歪为什么会直？这不，《大自然的悄悄话》有了解答。
从树叶的飘向，感受盛行风，从树叶的繁茂程度、树干的笔直程度，判断阳光的照射范围，还可以从树桩年轮中，发现大自然的秘密。
哦，对了，还有从早上能听到的鸟儿们的黎明合唱里，也能发现大自然所传递的信息。坦白说，要不是跟着孩子看了这本《大自然的悄悄话》，原本还觉得早上鸟儿们的黎明合唱有点吵，现在则有了不一样的感受。
《大自然的悄悄话》里，有孩子看了，就能立马出门观察大自然的技巧。
增加知识面的大自然对话技巧
《大自然的悄悄话》还有值得孩子们去探索的大自然对话技巧，比如天空中的月亮、星星所提供的大自然信息。
天空提供的信息，也是一直被忽视的。一是现在的夜晚，不怎么看得到星星，二是身处高楼里，晚上不怎么抬头就能看到广阔的天空。不过，按照《大自然的悄悄话》里提供的这些新知，对孩子们来说，夜晚的天空，还是很值得探索的。
除了这些，《大自然的悄悄话》里还有很多，对于孩子们来说比较新鲜的（至少对我们家的孩子而言）知识。
比如在沙漠中，如何根据沙丘的形状来辨别方向。在海洋中，如何根据海水的颜色，去判断大自然提供的信息。如何根据羊群的动作，来判断天气……
《大自然的悄悄话》，给孩子们提供了很多的视角，来了解大自然的悄悄话。
写在结尾的话
《大自然的悄悄话》里，有提供看完就能用的技巧，也有拓展孩子们知识面的大自然信息。
《大自然的悄悄话》，只是这样吗？不不。
《大自然的悄悄话》里，还分享了观察大自然的根本心法：
• 亲近自然
• 动用五感
• 永远对大自然保持好奇心
• 与人分享
带着这几个心法，在《大自然的悄悄话》的引导下，孩子们不妨尽情地走进大自然，开启属于自己的大自然探索之旅吧！
Hi~我是弥小木
家有两娃，一儿一女(小学生+初中生)
佛系养娃的沪漂老母亲~
孩子们不同的年龄阶段，有不同的挑战课题。
老母亲一边学习怎样当妈，一边保持自我的成长。
分享女孩&男孩养育干货。