大家都知道，大多数女人对自己的外貌改变都是很在意的。尤其是人到了中年，为了掩盖脸上的皱纹和斑点，往往会用各种各样的化妆品。当然，现在的男人也很注重容貌，但随着年纪的增长，容貌也会发生一些变化。
人老了，身体会有什么表现？
1、当男人发现自己的记忆出现衰退时，就会出现明显的老化现象。许多男人在年轻的时候都很聪明，记忆力也很好。但人上了年纪之后，就会出现注意力不集中、记忆力减退、健忘等症状，这与脑细胞的数量有关。大脑对指令的控制能力大大降低，导致记忆减退，反映迟缓等等。
2、男性的青春活力和英俊的外表逐渐褪去，脸上也会有皱纹，这是一个人的身体在逐渐老化。很多男人，在四十多岁的时候，都是精力充沛，英俊潇洒。然而，当人到五十、六十岁时，肌肤就会松弛，脸上的皱纹就会显露出来，脸上会有黑眼圈、眼袋等老化痕迹，整个人也会逐渐地变得精神萎靡。原本英俊的面容，也在慢慢的变成丑陋的模样，这一切，都在告诉着他，他的身体正在老化。
3、男性经常便秘，说明身体老化。人在年轻的时候，胃的功能和消化能力都很强，随着年龄的增长，消化能力也会变差，所以就会有便秘、消化不良等情况。人一旦衰老，肠胃的消化能力就会降低，从而引起便秘。
若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上升，人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40岁以上及中老年朋友，骨骼关节的重要性越发重要，倘若你日日都胡吃海喝，抽烟喝酒不运动的话，大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量，若想改变调理，可每天适当补充曲那丁肽，曲那丁肽富含珍贵的骨胶原蛋白肽和水解胶原蛋白及乳矿物盐等，这些物质通常被认定为骨骼中重要元素之一，每天补一补可减速骨骼衰老，重建骨骼促织增加骨质质量，减少骨骼问题发生的概率，恢复关节灵活，降低骨质流失至正常水平。骨骼问题大多是核心元素的流失及退化造成，日常生活应注重养护，防止意外发生影响生活质量，提升幸福感，不让子女更多操心，另外饮食方面也要适度清淡适量，避免大鱼大肉过度饮食，同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入，每天维持运动但也要量力而行。
4、如果男人的头发逐渐变白，那就意味着他的身体正在逐渐老化。白发是人的一种老化症状，人到中年之后，毛囊越来越少，头发也越来越少，有的还会出现大范围的秃发，有的还会变成秃头。
5、男人如果觉得自己精力不济，不如年轻时候那么有活力，那就是身体出现了老化。许多男人在年轻的时候，都喜欢参与各种各样的体育活动，比如篮球、游泳、跑步等等。但随着年纪的增长，这种高强度的动作，已经不能再做了，只要稍微动一动，就会气喘吁吁，体力不支，这是一种衰老的征兆。