人这一生，除了健康，都是小事，过简单的生活，拥有简单的快乐，才是理想的人生状态，所以，删繁就简，返璞归真，才能活得更有意义。
人生最大的收获，恐怕就是能够发现，身边的很多东西，其实自己并不需要，也没必要存在，过量的物质堆积，只会让自己活得沉重、过得逼仄。
这个道理，越早明白越好，对人对物，要学会断舍离，该断的断，该扔的扔，该舍的舍，该离的离，该放手的放手，该忘记忘记，该释怀的释怀。
除了物质精简，信息也要精简，只留对自己有用的信息，其余的信息全部删除，把邮箱清理干净，删掉不用的App，清除心底的烦忧，轻松自在前行。
所谓的精力，是指一个人的精气神，包括时间、能力、感情、精神，而真正睿智的人，善于利用自己精力，优化自己的精力，专注于自己擅长的事。
人的精力是有限的，要把有限的精力，用到该用的地方，切不可为一些无所谓的事情，浪费精力，只有精力充沛的人，才有可能到达更高更远的地方。
无聊的人喜欢用热闹，填补自己的空虚，优秀的人喜欢在独处中，成就自己，所以，精简朋友圈，减少没必要的交往，才能集中精力做自己想做的事。
古人说，智者先思而后言，愚者先言而后思，深以为然，少说话，多做事，精简自己的语言，只说该说的话，不说无聊的话，以免招惹是非，落人口实。
除此之外，人还要管理好自己的情绪，做事之前，要有最坏和最好的预期，尽可能控制好自己的情绪，不内耗，不折磨自己，遇事不急不怒，从容应对。
生活当中，要做到早睡早起，健康饮食，不熬夜，不胡吃海喝，善待身体，善待自己，就算是生活不尽如意，也要坚强过下去，努力过好、过幸福。
简单的生活，才有快乐可言，简单的人生，幸福才长久，千万不要把生活过得太复杂，要学会精简生活当中的繁文缛节，清楚平平淡淡才是真。
总之，人生苦短，一定要删繁就简，保持平和的心态，别让自己背负太大的压力，也别让自己活得太累，善待自己，从简单生活开始，从返璞归真开始。
-作者-
文玲，自由撰稿人，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。