22岁的杨女士突然发现自己的背部大面积泛红，后来蔓延至前胸了，这些泛红的地方还出现刺痛的感觉，她以为是痱子，没想到医生却说她这是“蛇缠腰”。
杨女士不解，什么是蛇缠腰？听到这个名字就觉得怪吓人的，医生解释道：“就是带状疱疹，俗称蛇缠腰。”
“带状疱疹？我怎么会患带状疱疹呢？我之前听说这个病不是老年人才得的吗？我记得邻居60多岁，去年得过，很难受的样子，我才22岁，怎么会得带状疱疹呢？”
医生回答道：“是啊，一般老人患带状疱疹的多一些，但是你这么年轻也患上了，说明你的抵抗力是下降了，身体素质不行啊。”
杨女士听到这里立即跟医生说：“抵抗力下降？难道是我近期一直熬夜导致的吗？”
医生回答说：“长期熬夜，抵抗力当然很容易下降，是会有很大几率会患带状疱疹的。你要注意一下，不要长期熬夜，偶尔熬一次夜倒还好，但长期熬夜害处很多的。”
医生告诉杨女士，她还在先兆期，并没有连成带状，积极治疗，好好休息是可以及时治愈的。杨女士连连点头，这次得听从医生的建议，接受治疗并好好休息了。
带状疱疹是急性病毒感染性皮肤病，由一种潜伏在体内神经细胞的水痘-带状疱疹病毒再激活引起。疱疹累及部位主要是躯干，胸部、腹部、背部，主要表现是局部皮疹、疼痛等。
如何预防带状疱疹呢？
1.要加强锻炼，但是锻炼也要注意适度的原则，保持正常的免疫力。
2.任何时候都要注意劳逸结合，不要让自己太劳累，注意休息，避免熬夜。
3.保证营养充足、均衡。
4.50岁以上的人群可以接种带状疱疹疫苗。
5.儿童、老年人、妊娠妇女、免疫力低下的人群要加强警惕，避免接触水痘或带状疱疹的患者。